「ロボットと解析力学」
(コロナ社2018有本)
p1より引用:
『(#ニュートン力学 は)
#運動量 なる #ベクトル量 を
基礎としているゆえ,
#座標系 に #依存 した
#運動 の #記述 がなされ,
座標系が変われば
運動の記述も変わってしまい,
個々に対応する必要がある.』

今日の記録✍️(2026年10月9日(金))
体重0.1kg体脂肪率0.2%増えてました💦
明日は休みなのでまた増えるかもです😭
ジャンプ1分
スクワット20回
腹筋20回
やりました!!
仕事で5190歩歩きました🚶🏻
今日も皆様お疲れ様でした🍵
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#体重測定
#運動
#筋トレ
今日の記録✍️(2026年10月8日(木))
体重0.3kg増えて体脂肪率は0.3%減ってました!!
明日は仕事なので減らせられると良いんですが…
ジャンプ1分
スクワット20回
腹筋20回
やりました!!
買い物等で2106歩歩きました🚶🏻
今日も皆様お疲れ様でした🍵
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#体重測定
#運動
#筋トレ
今日の記録✍️(2026年10月7日(水))
体重0.5kg,体脂肪率0.5%増えてました💦
明日は休みでまた増えると思いますがなるべく減らせられるようしたいです!!
ジャンプ1分
スクワット20回
腹筋20回
やりました!!
仕事と買い物等で6561歩歩きました🚶🏻
今日も皆様お疲れ様でした🍵
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#体重測定
#運動
#筋トレ
今日の記録✍️(2026年10月6日(火))
体重0.4kg,体脂肪率2.4%減ってました!!
明日は仕事半日で減るか分かりませんが減らせられるようしたいです!!
ジャンプ1分
スクワット20回
腹筋20回
やりました!!
仕事で6036歩歩きました🚶🏻
今日も皆様お疲れ様でした🍵
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#体重測定
#運動
#筋トレ
ジョギングコース、安全なルートを選びたい...
🗺️ SafeMapで犯罪発生が少ないエリアを確認。安心してランニングを楽しめます。
今日の記録✍️(2026年10月5日(月))
久々の記録です✍️
やはり前回より体重0.4kg、体脂肪2.4%増えてました💦
ここからまた頑張ります!!
ジャンプ1分
スクワット20回
腹筋20回
やりました!!
今日も皆様お疲れ様でした🍵
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#体重測定
#運動
#筋トレ
【週1回の等尺性運動トレーニングにより、血圧を低く維持できる可能性がある】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2026年10月2日 06:32
等尺性運動による血圧低下は、週1~2回の運動でも短期的には維持でき、週3回続ければより大きな効果を保てる可能性がある、という研究報告。
研究チームは、定期的な運動習慣がなく、収縮期血圧が120~140mmHgの成人100人を対象にランダム化比較試験を実施した。平均年齢は37.4歳で、参加者は高血圧ではなく、降圧薬を使用していない人などに限定された。
詳しくはこちら↓
note.com/linkdediet/n...
【数分間の全力走は、90分間の中程度のランニングよりも大きな効果をもたらす可能性がある】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2026年10月1日 05:56
わずか3分間の全力疾走でも、90分間の中強度運動を大きく上回るほど、血液中のたんぱく質や代謝物を急速かつ広範に変化させる可能性がある、という研究報告。
研究チームは、運動強度の違いで血液中の分子がどう変化するか比較した。その結果、30秒間の全力疾走を6セット、合計3分間行うスプリント運動では、運動直後に測定したたんぱく質の約4分の1が変化した
詳しくはこちら↓
note.com/linkdediet/n...
今日の記録✍🏻(2026年9月30日(水))
今日はまた体重が0.1kg増えてましたがその代わり体脂肪率が0.6%減ってました!!
明日は休みなのでまた増えると思うと憂鬱ですがなるべく増量しないように気をつけたいと思います!!
ジャンプ1分
スクワット20回
腹筋20回
やりました!!
今日も皆様お疲れ様でした🍵
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#体重測定
#運動
#筋トレ