#LDLコレステロール #高血圧 #高血糖値
甘いものが好きな方、必見！？
アーモンドチョコレートの意外な健康効果を解説しています！
見逃さないように、ゆっくりしていってね( ´∀｀)
@greentea-555.bsky.social
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@metabo-soldier.bsky.socialおはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年9月29日分です
基礎代謝量1887kcal＋消費カロリー563kcalで合計2450kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/PCByW...
@okuboclinic.jp20260929 秋動静後半 0919
日本の一片をお届けします．
動画の初めから十数秒だけ観られることがほとんどとの結果をうけ，昨日の小品を小分けしました．
#Japan #MyCreative #痛み #健康 #YO生 #ここだけの話 #Shorts
PS.道具が使い手を変えてゆく？(;^_^A
youtube.com/shorts/VWfBb...
www.facebook.com/reel/2856064...
@karada-memo-365.bsky.social【今日の健康メモ】腰痛予防の基本 ・デスク作業時は モニターを目線の高さに ・定期的に立ち上がり ストレッチを挟む ・就寝前に腰周りの 筋肉をほぐす習慣 #腰痛対策 #姿勢改善 #健康
@nagasa-go.bsky.social【「健康的な」食品表示は最も栄養価が高いことを意味しない】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2026年9月29日 05:22
米国で過去10年間に発売された約15万点の食品・飲料を分析したところ、健康に関する表示を掲げた商品が一貫して健康的とは限らず、場合によっては栄養面で劣ることもあることが明らかになった、という研究結果が『Nature Food』誌に発表された。
詳しくはこちら↓
note.com/linkdediet/n...
@new3rd.bsky.social国産食肉シンポジウム2026、持続可能な食肉供給を探るイベント開催決定 #東京都 #千代田区 #健康 #国産食肉 #日本食肉消費総合センター
国産食肉の持続可能な供給を考えるシンポジウムが2026年11月7日に東京で開催されます。無料招待席もあり、重要な情報が得られる機会です。
@okuboclinic.jp20260928 秋の写真と動画の比較★少々長い 0919
静と動．日本の秋を切り取りました．今日はいつもの動画，二本分です．
#Japan #MyCreative #痛み #健康 #YO生 #ここだけの話 #Shorts
youtu.be/4Pfv0rlBIc0
www.instagram.com/p/Ddz1ys7pG0p/
@aoc.bsky.social
@taskforceapp.bsky.social朝起きてすぐスマホを触る習慣、変えたい...
💪 TaskForceで朝のルーティンタスクを設定。完了するまでスマホアプリはロック。健康的な朝を取り戻せます。
@satoshiasano.bsky.socialサプリメント in ウォーター MCMのめぐみ。
特許取得（特許番号第3247620号）の天然ミネラルサプリメント MCM（Marina Crystal Minerals）を配合したちょっと非常識で、変な水です。
美味しく飲むだけで、いつの間にか健康に。
ご自身の健康は自分で守る。 そんなセルフケアの時代だからこそ選んでいただきたいお水です。
mcm-megumi.com
#飲むサプリ #特許 #健康 #ミネラル #飲料水 #ウォーターサーバー #MCMのめぐみ
@nagasa-go.bsky.social【筋力トレーニングは、体重が減る前から脂肪細胞を縮小させる】
EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2026年9月27日 06:02
肥満マウスに7日間の筋力トレーニングを行わせたところ、体重が減少する前から内臓脂肪の分解に関わる仕組みが活性化し、脂肪細胞が小さくなった、という研究報告。
実験には雄マウスを使用し、一方に通常食、もう一方に高脂肪食を与えて肥満を誘発。肥満マウスは、運動をしない群と筋力トレーニング群に分け、運動期間中も同じ高脂肪食を与え、食事ではなく運動そのものの影響を調べた。
詳しくはこちら↓
note.com/linkdediet/n...
@tokyo-days.bsky.social
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@totalyamanote.bsky.social