Explore

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 9, 2026, 3:02 PM

جَو میں موجود فائبر، وٹامنز اور منرلز معدے کی صفائی کرتے ہیں، ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور قبض کو دور کرتے ہیں۔ جو لوگ قبض یا معدے کی سستی کا شکار ہیں، ان کے لیے جَو بہترین ہے۔ جَو کا دلیہ یا جَو کا پانی پیئیں

#HakimAjmalRoy #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing #DigestiveHealth

Barley cereal, a glass of barley drink, digestive system illustration, and a man.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 9, 2026, 5:00 AM

مسور میں موجود فائبر، پروٹین اور آئرن معدے کی طاقت بڑھاتے ہیں، ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور قبض کو دور کرتے ہیں۔ جو لوگ معدے کی کمزوری یا قبض کا شکار ہیں، ان کے لیے مسور بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #DesiNuskha #LentilBenefits #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing #DigestiveHealth

Bowl of lentil soup and infographic about health benefits in Urdu.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 8, 2026, 3:01 PM

چنے میں موجود فائبر، پروٹین اور منرلز معدے کی طاقت بڑھاتے ہیں، ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور قبض کو دور کرتے ہیں۔ جو لوگ معدے کی کمزوری یا قبض کا شکار ہیں، ان کے لیے چنا بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #NaturalRemedy #DesiNuskha #ChickpeaBenefits #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing #DigestiveHealth

A man beside chickpeas, a drink, and a stylized stomach graphic with Urdu text.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 8, 2026, 5:00 AM

مولی میں موجود فائبر، وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس معدے کی صفائی کرتے ہیں، ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور قبض کو دور کرتے ہیں۔ جو لوگ قبض یا معدے کی سستی کا شکار ہیں، ان کے لیے مولی بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #DesiNuskha #RadishBenefits #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing #DigestiveHealth

Radish juice with digestive system illustrations and Urdu text.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 7, 2026, 3:00 PM

شلجم میں موجود فائبر، وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس معدے کی صفائی کرتے ہیں، ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور قبض کو دور کرتے ہیں۔ جو لوگ قبض یا معدے کی سستی کا شکار ہیں، ان کے لیے شلجم بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #DesiNuskha #TurnipBenefits #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing #DigestiveHealth

Glass of purple turnip juice with turnips, and stomach illustration.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 7, 2026, 5:00 AM

کدو میں موجود فائبر، بیٹا کیروٹین اور اینٹی آکسیڈنٹس معدے کی طاقت بڑھاتے ہیں، ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور قبض کو دور کرتے ہیں۔ جو لوگ معدے کی کمزوری یا قبض کا شکار ہیں، ان کے لیے کدو بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #NaturalRemedy #DesiNuskha #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing #DigestiveHealth

Pumpkin juice with pumpkins and health icons for digestion.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 6, 2026, 3:01 PM

لوکی میں موجود پانی، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس معدے کو ٹھنڈک پہنچاتے ہیں، ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور قبض کو دور کرتے ہیں۔ جو لوگ معدے کی گرمی یا قبض کا شکار ہیں، ان کے لیے لوکی بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #NaturalRemedy #DesiNuskha #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing #DigestiveHealth

Man in suit next to green juice, diced vegetable, and digestive health icons.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 6, 2026, 5:00 AM

کریلے میں موجود فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس اور انسولین جیسے مرکبات معدے کی صفائی کرتے ہیں، خون کی شکر کو کنٹرول کرتے ہیں اور ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں۔ جو لوگ ذیابیطس یا معدے کی سستی کا شکار ہیں، ان کے لیے کریلا بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #DesiNuskha #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing #DigestiveHealth

Karela juice, sliced karela, man's portrait, glucose meter, stomach icon with text.

@illustriousangels.bsky.social Oct 5, 2026, 9:49 PM

🧗‍♀️ Elowen's Climb For Her Sister Barefoot and wind-battered, Elowen scales the sheer granite above the river cave, chasing fever-breaking herbs and a single thread of smoke on the horizon. When a… #cliffclimb #herbalhealing #wildernesssurvival #precolonialhistory #sisterlylove #GrokImagine

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 5, 2026, 3:01 PM

گاجر میں موجود فائبر، بیٹا کیروٹین (beta-carotene) اور اینٹی آکسیڈنٹس معدے کی صفائی کرتے ہیں، ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور قبض کو دور کرتے ہیں۔ جو لوگ قبض یا معدے کی سستی کا شکار ہیں، ان کے لیے گاجر بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #NaturalRemedy #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing #DigestiveHealth

Carrots, a glass of carrot juice, a bowl of shredded carrots, and digestive health icons.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 5, 2026, 5:00 AM

ٹماٹر میں موجود لائکوپین اور اینٹی آکسیڈنٹس معدے کی سوزش کو کم کرتے ہیں، ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور معدے کی طاقت بڑھاتے ہیں۔ جو لوگ معدے کی سوزش یا کمزوری کا شکار ہیں، ان کے لیے ٹماٹر بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #NaturalRemedy #DesiNuskha #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing

Tomatoes with juice, stomach illustration, man, antioxidants text.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 4, 2026, 3:01 PM

پیاز میں موجود سلفر اور کویرسیٹن معدے کی صفائی کرتے ہیں، گیس کو خارج کرتے ہیں ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں۔ جو لوگ گیس یا بدہضمی کا شکار ہیں، ان کے لیے پیاز بہترین ہے۔ سلاد میں کچا پیاز شامل کریں۔

#HakimAjmalRoy #GasRelief #NaturalRemedy #DesiNuskha #OnionBenefits #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing

Man with a glass of onion juice, whole and chopped onions, digestive icons, and Urdu text.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 3, 2026, 3:02 PM

سرکہ سیب میں موجود ایسیٹک ایسڈ معدے کے پی ایچ کو متوازن کرتا ہے، تیزاب کی زیادتی کو کم کرتا ہے اور ہاضمے کو بہتر بناتا ہے۔ جو لوگ تیزابیت یا جلن کا شکار ہیں ان کےلیے سرکہ سیب بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #AcidityRelief #DesiNuskha #ACVBenefits #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing

Bottle of apple cider vinegar, sliced apples, glass of liquid, and digestive health graphics with Urdu text.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 2, 2026, 5:00 AM

انجیر میں موجود فائبر، منرلز اور اینٹی آکسیڈنٹس معدے کی طاقت بڑھاتے ہیں، قبض کو دور کرتے ہیں اور ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں۔ جو لوگ معدے کی کمزوری یا قبض کا شکار ہیں، رات کو 2-3 انجیر پانی میں بھگو کر صبح کھائیں۔

#HakimAjmalRoy #FigBenefits #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing

Figs, glass of smoothie, stomach graphic, Urdu text.

@hakimajmalroy.bsky.social Oct 1, 2026, 5:00 AM

ناشپاتی میں موجود فائبر، پانی اور اینٹی آکسیڈنٹس معدے کو ٹھنڈک پہنچاتے ہیں، قبض کو دور کرتے ہیں اور ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں۔ جو لوگ معدے کی گرمی یا قبض کا شکار ہیں، ان کے لیے ناشپاتی بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #DesiNuskha #PearBenefits #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing

Man with pears, juice, and digestive illustrations; text in Urdu.

@hakimajmalroy.bsky.social Sep 30, 2026, 5:00 AM

سیب میں موجود فائبر آنتوں کی صفائی کرتا ہے، قبض کو دور کرتا ہے اور ہاضمے کو بہتر بناتا ہے۔ جو لوگ قبض یا معدے کی سستی کا شکار ہیں، ان کے لیے سیب بہترین ہے۔ صبح نہار منہ ایک سیب کھائیں

#HakimAjmalRoy #DesiNuskha #AppleBenefits #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing

Man, apple juice, red apples, stomach health icons, and text in Urdu.

@hakimajmalroy.bsky.social Sep 28, 2026, 3:01 PM

ناریل میں موجود فائبر، اینٹی انفلیمیٹری خصوصیات اور صحت مند چکنائی معدے کی سوزش کو کم کرتی ہیں، ہاضمے کو بہتر بناتی ہیں اور جلن کو دور کرتی ہیں۔ جو لوگ معدے کی سوزش یا جلن کا شکار ہیں، ان کے لیے ناریل بہترین ہے۔

#HakimAjmalRoy #DesiNuskha #GutHealth #StomachCare #HerbalHealing