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【食物繊維はマイクロバイオームにおいて単独で作用するわけではない】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2026年10月8日 08:19

植物由来の炭水化物が腸内細菌に及ぼす影響は、その成分だけで決まるのではなく、すでに腸内に存在する細菌の種類や相互作用にも左右されるようだ、という研究結果が『Nature Microbiology』誌に報告された。

おはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年10月8日分です
基礎代謝量1866kcal＋消費カロリー665kcalで合計2531kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
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20261007 日本晴れラプス
ひと月以上jの長雨の後，青空がまぶしい．
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頑張りすぎない有酸素運動！ゾーン2で疲れ知らずの身体作り #東京都 #新宿区 #エニタイムフィットネス #健康 #有酸素運動

エニタイムフィットネスの新しい記事では、頑張りすぎない有酸素運動「ゾーン2」を紹介。疲れ知らずの体を手に入れよう！

随分と秋めいてまいりました。
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特許取得（特許番号第3247620号）の天然ミネラルサプリメント MCM（Marina Crystal Minerals）を配合したサプリメント in ウォーター MCMのめぐみで。
美味しく飲むだけで、いつの間にか健康に。
ご自身の健康は自分で守る。そんなセルフケアの時代だからこそ選んでいただきたいお水です。
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脚でアート［連続投稿1984日目］
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ご飯を水だけで炊くのは旨味半減の罠！プロが隠す一滴追加でふっくら激ウマの神裏技。#健康 #高齢者の健康 #生活の知恵 #料理裏ワザ #お米炊飯コツ

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おはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年10月7日分です
基礎代謝量1857kcal＋消費カロリー566kcalで合計2423kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
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