メシ

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2026年10月5日晩ごはん
鶏丼・サラダ・イワシの竜田揚げ・
スープ
Chicken bowl, salad, fried sardines with tatsuta, and soup.
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#料理記録 #食事記録
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2026年10月日朝ごはん
ピザトースト・ソーセージ・玉子焼き・スープ・叩きキュウリ
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メシ

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#昨日の残り物
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鶏むねと帆立とエリンギのチリソース炒め

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2026年10月4日昼ごはん
ショッピングモールのパンまつり
に行ってきたので、各種パン・サラダ・玉ねぎナスの酢漬け・スープ
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揚げ物まつり

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2026年10月3日朝ごはん
玉子焼き・イワシの塩焼き・イワシ・イカフライ・サラダ・たたきキュウリ・ミニトマト・ソーセージ・ナス玉ねぎの酢漬け・チーズ・チーズトースト
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2026年10月2日晩ごはん
イワシのガーリックフライ・鰆の塩焼き・イカフライ・ニラ玉子焼き・キャベツ・ミニトマト・ナス玉ねぎの酢漬け・鶏煮込み・納豆・スープ・ごはん・ヨーグルト
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晩ごはん
青椒肉絲風！
わかめとたまごの中華スープ！
今日はささっと
青椒肉絲は食材炒めて調味料ドバー
スープはスープの素沸かして具材入れるだけ！
以上！解散！！
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メシ

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ポテウマ！！魅惑の背徳ポテトサラダ！ share.google/kfMB3MXIV1WI...

2026年10月2日朝ごはん
目玉焼き・海苔風味チキン・ごぼうサラダ・オニオンサラダ・ミニトマト・きゅうり・らっきょう・出汁雑炊
Breakfast
Fried eggs, seaweed-flavored chicken, burdock salad, onion salad, cherry tomatoes, cucumbers, scallions, and dashi rice porridge.
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2026年10月1日朝ごはん
ゆで卵・サラダ・ニンジン・らっきょう・きゅうり・リンゴ
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どうらく芋煮 - 口福レシピ - 東北醤油株式会社 share.google/pCVBtdysX1y0...

お昼ごはん
ナポリタン
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早起きしたので卵焼き焼いて
お庭でオカンと朝ごはん！
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2026年9月30日晩ごはん
鯵の味噌そぼろ丼・イカの天ぷら・豚肉カレー風味炒め・いももちスープ
Dinner
Mackerel miso soboro rice bowl, squid tempura, pork curry-flavored stir-fry, potato mochi soup
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2026年9月30日昼ごはん
ズッキーニ・ナス・オニオンのペペロンチーノ
Lunch
Peperoncino by Zucchini Nasu Onion
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