晩ごはん
青椒肉絲風！
わかめとたまごの中華スープ！
今日はささっと
青椒肉絲は食材炒めて調味料ドバー
スープはスープの素沸かして具材入れるだけ！
以上！解散！！
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

お昼ごはん
ナポリタン
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

はじめまして❣️
Xと並行してブルースカイもはじめました✨
仲良しさんたくさんできたら嬉しいな☁️
重加工ですが雰囲気載せておきます😖

#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい
#自発ください #自撮り界隈 #雰囲気嫌いじゃないよって人いいね #雰囲気1mmでもいいと思ったらいいね #気になった人お迎えいきます

早起きしたので卵焼き焼いて
お庭でオカンと朝ごはん！
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

よろしくお願い🦓

とりあえず前垢の時にいいねくれた方はそっとフォローしてます…|ω･`)

#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

再放送晩ごはん
筑前煮
たまには楽していいじゃない
だって食べきらないといけないんだもの
ゐぬの
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

晩飯！
焼き鳥風！！
たんぱく質！💪😁ﾊｯ
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

晩ごはん
・筑前煮
・白菜と鶏団子のスープ
筑前煮は微妙、スープは激うま😋
筑前煮は味が染みてないだけか？
残りを煮直そうね
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

最近作ったごはん見返すと緑がねぇな…🫠
茶色いごはんばっかり！
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

せっかく電車にそこそこの時間乗るのに本忘れた…🫠
なので誰か構ってください
今ならスリーサイズまで教えちゃいます🫣
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

晩ごはん
・ササミのハーブソルトフライ
・バジルポテト
教訓【卵がなくてもフライの衣はどうにかなる】
むしろ手間と洗い物が減る！
ただこれのせいかしっとり感はなくなる
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

晩ごはん
エビとイカの辛ナンプラー炒め
豆板醤入れ過ぎた！辛い！！🥵
でも、おいちぃ…🤪
たまには手抜き料理もしないとネ！😉
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

晩ごはん
鶏のトマト赤ワイン煮込み
食材鍋に入れて煮込むだけ！
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

晩ごはん
酢豚ならぬ酢鶏
事前に火を通したはずの野菜が固い気もするが…まぁ気の所為でしょう🤣
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

お昼ごはん
オムライス
卵ミスった🤣
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

晩ごはん！
・回鍋肉
・トマトと卵の酸辣湯風
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

晩ごはん
鮭のちゃんちゃん焼き

あとがき
砂糖はケチるな分量通り入れろ！
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

具材入れ過ぎて蓋が閉まらねぇ🤣
入れ過ぎてってレシピ通りか以下なんだが？
さぁ何ができるかな？
美味しくな〜れ萌え萌えきゅん🫶
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

晩ごはん
鶏手羽元のさっぱり煮
しめじとねぎの味噌汁
もずくそうめん
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい

晩ごはん！
スープカレー
#料理 #料理記録 #料理男子
#自炊 #自炊記録 #自炊男子
#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常 #日常垢さんと繋がりたい
#雑多垢 #雑多垢さんと繋がりたい