Oggi sono uscito per una corsa progressiva. Adoro queste sessioni di velocità!
@msicc.net
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@dazubbamario.bsky.social5:30 Minuten einlaufen. Danach 60/30 Intervalle. Nach der Hälfte kurze Pause am See eingelegt und die letzten Sonnenstrahlen genossen. #lt1Laufmoment #garmin #garminconnect #beatyesterday #running #run #runner #runnersworld #runners #sport #laufen
@visselrunner.bsky.socialNach einem Kongresstag mit viel Sitzen musste heute Bewegung her. 🏃♂️☀️
Den Lauf von morgen vorgezogen, weil morgen keine Zeit ist. Das tat gut: Beine durchbewegen, Kopf frei bekommen und im Spätsommerlicht locker laufen.
8,5 km, Puls ruhig, Gefühl erstaunlich leicht. ✅
#nevernotrunning #laufen #stryd
@hubude.bsky.social#news ⚡ Haseloff: „Im Grunde ist da ein Suizid politischer Art am Laufen“: Der langjährige Ministerpräsident von Sachsen-Anhalt, Reiner Haseloff (CDU), kritisiert ein Mitverschulden der Bundespolitik am Erfolg... https://hubu.de/?p=342967 | #art #gruende #haseloff #laufen #hubu
@visselrunner.bsky.socialHeute läuferisch einfach ruhig: 8,5 km Erholungslauf, Puls entspannt, Haken dran. 🏃♂️✅
Dazu die neue Folge vom #nevernotrunning Podcast gehört. Thema u.a. Trainingsunterstützung durch KI — mache ich ja auch mit meinem digitalen Coach. 😄
Und Christophs Dose? Stört mich nicht. 😉
@meracayn.bsky.social
@kingschengeleng.bsky.socialMontagsrunde!☀️🏃🌳🌲🌱
#laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen
@dazubbamario.bsky.social
@visselrunner.bsky.socialLanger Lauf mit Emma zum Wochenendausklang. 🐕🦺🏃♂️
18,4 km ruhig um den See, mit Wasserpause für Emma und freiem Kopf für mich. Damit endet die Trainingswoche bei 55 km. Schöner Abschluss. ✅
#nevernotrunning #laufen #garmin #brooks #laufenmithund #sportmithund
@kingschengeleng.bsky.socialSonntagsrunde mit dem @moment.um_run Running Club.
🏃♀️🏃♂️🍩🍪🎂🍰🧁☕🍮🍵
Treffpunkt: @radixundanima immer Sonntags.
1. Lauf: 09:15h/6km mit 7er Pace.
2. Lauf: 10:15h/10km mit 6er Pace.
Anschließend wird auch gerne noch geplaudert und Käffchen gesübbelt!
@emanreztuneb.bsky.social
@peterfilzmaier.bsky.socialDie @carolamb.bsky.social traute sich bei den Wiener Landesmeisterschaften auf die Bahn, obwohl sie Marathonläuferin ist 🏃🏻♀️
Es wurden Platz 2 über 5.000m und Platz 3 über 1.500m.
Landesrekord in der Altersklasse W50 ist sie über 5.000m auch gelaufen.
PS. Ich bin unverändert befangen 😊😍
@sieglind.bsky.socialGestern Run den Damm Spargellauf Lampertheim, mein zweiter Halbmarathon. Zu schnell in der ersten Hälfte bei 26°C, dadurch starker Einbruch in der zweiten Hälfte. Training, speziell Longruns, fehlte auch. Chip-Zeit (02:09:14) am Ende nur noch 5 Sekunden schneller als vergangenes Jahr.
#laufen
@kaisu.bsky.social16er Marke ist geknackt 😌
Anfangs dachte ich noch, das wird heut nix, aber spätestens nach km 5 liefs dann 😬
16,04 km
1:42:03 Zeit
6:22 Pace
@meracayn.bsky.social#laufen 26-064 11,2km 1:02h - 'ein-kein-thema-laberpodcast'. selbst dabei abschweifen, schaffen nur #DieSpielosophen.
www.diespielosophen.at/025-wir-einf...
@kingschengeleng.bsky.socialSamstagsrunde!
#laufen #running #kommandofischfrikadelle
@kingschengeleng.bsky.socialDonnerstagsrunde!🏃☔️🌧🌱🌲🌳
#laufen #kommandofischfrikadelle #joggen
@johndillinger15.sueden.social.ap.brid.gyLauf am Morgen |
Run: Distance: 7.2km, Elevation Gain: 3m, Moving Time: 00:42:44, Pace: 5:56/km