Una corsa facile facile 😉✌️
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@simonthingy.bsky.social#running summary of my training plan with #runna for #runtothesea Bournemouth
@msicc.netUn'altra domenica, un'altra corsa lunga - quella di oggi è stata piacevole e facile! 😎✌️🫶
#corsa #laufen #running #Strava #AppleWatch #Runna
@msicc.netCome ogni venerdì, sono uscito anche oggi per una corsa facile.
strava.app.link/hFFN8IlEU6b
#corsa #laufen #running #Strava #AppleWatch #Runna
@msicc.netOggi ho fatto gli intervalli a scalare (sempre più corti, ma sempre più veloci). Non ho trovato un buon ritmo, ecco perché non sono riuscito a segnare su tutti i tentativi.
#corsa #running #laufen #Runna #AppleWatch #Strava
@the5krunner.bsky.socialIs Runna AI? Runna says no: coaches write the plans and an algorithm adapts them. Paces change only after a consistent pattern of missed or beaten targets. the5krunner.com/2026/09/28/i... #runna
@msicc.netLa corsa lunga di oggi è stata un po' dura: aveva due segmenti al passo della gara.
Sono contento di averla fatta, però, perché le corse così liberano la testa.
#corsa #running #laufen #Runna #AppleWatch #Strava
@msicc.netL'allenamento di oggi è stato una corsa facile, come ogni venerdì.
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@laufrion.wsocial.eu
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@msicc.netL'allenamento di oggi è stato 4x 1km a ritmo gara. É stato anche l'ultimo allenamento prima della gara B di sabato.
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@pdeb1958.bsky.socialMy last run was on July 18th, and I'm thrilled to get the surgeon go-ahead to start over. By Halloween, I won't know that I've missed seven weeks! 😜
#strava #outsideisfree #runna
@stevespeirs.comMorning run. Trying to add in a few MP miles... 🥵
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