Grilled Cheese

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@kingschengeleng.bsky.socialOct 11, 2026, 10:59 AM

Sonntagsrunde mit dem @moment.um_run Running Club.

🏃‍♀️🏃‍♂️🍩🍪🎂🍰🧁☕🍮🍵

Treffpunkt: @radixundanima immer Sonntags.

1. Lauf: 09:15h/6km mit 7er Pace.
2. Lauf: 10:15h/10km mit 6er Pace.

Anschließend wird auch gerne noch geplaudert und Käffchen gesübbelt!

#laufen #running #kommandofischfrikadelle #müllem

1.
@heiko-adams.deOct 10, 2026, 11:55 AM

Gründe warum ich heute wieder auf den Laufband trainieren werde. Heute: Der Körper braucht Erholung, also nur Basis Training.

#running #laufen #nevernotrunning #kommandofischfrikadelle

@kingschengeleng.bsky.socialOct 10, 2026, 11:03 AM

Es ist wieder dieses Wetter Samstagsrunde!🌧🏃🌳🌲🐇
#laufen #Running #kommandofischfrikadelle

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@kingschengeleng.bsky.socialOct 9, 2026, 6:53 PM

Freitagsrunde!🏃🌳🌲🌧
#laufen #running #kommandofischfrikadelle

.
@heiko-adams.deOct 8, 2026, 9:39 PM

Aufgrund von schlechten Wetter 🌧️ und Familienfeier heute nur eine Basis-, Einheit auf dem Laufband.

#running #laufen #nevernotrunning #kommandofischfrikadelle

@kingschengeleng.bsky.socialOct 7, 2026, 5:29 PM

Mittwochsrunde!🏃🌳🌲☀️
#laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen #Running

1
@heiko-adams.deOct 6, 2026, 7:48 PM

Einfach Mal spontan 7 Km durch die Nacht laufen - könnte ja geil werden 😁

#running #laufen #nevernotrunning #kommandofischfrikadelle

@kingschengeleng.bsky.socialOct 6, 2026, 11:43 AM

Dienstagsrunde!🏃🌳🌲☀️
#laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen

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@kingschengeleng.bsky.socialOct 5, 2026, 10:38 AM

Montagsrunde!🏃🌳🌲☀️
#Laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen

Höhenfelder See
@heiko-adams.deOct 3, 2026, 3:34 PM

Autumn you are so beautiful 😍

Den heutigen Feiertag und das Kaiserwetter habe ich für einen Lauf genutzt und dabei die bunten Farben der Herbstsaison bewundert

#laufen #running #nevernotrunning #kommandofischfrikadelle

@kingschengeleng.bsky.socialSep 30, 2026, 1:25 PM

Mittwochsrunde!🏃☀️🌲🌳
#laufen #Running #kommandofischfrikadelle

1
@kingschengeleng.bsky.socialSep 29, 2026, 10:10 AM

Dienstagsrunde!🏃☀️🌲🌳
#Laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen

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@heiko-adams.deSep 28, 2026, 8:11 PM

Im T-Shirt durch die Nacht 🌕

Um ehrlich zu sein, stand "Ende September bei knapp 20°C durch die Nacht rennen" nicht auf meiner Bingo Karte für 2026

#laufen #running #nevernotrunning #kommandofischfrikadelle

@kingschengeleng.bsky.socialSep 28, 2026, 10:11 AM

Montagsrunde!🏃☀️🌲🌳
#Laufen #kommandofischfrikadelle #joggen

@kingschengeleng.bsky.socialSep 27, 2026, 11:33 AM

Sonntagsrunde mit dem @moment.um_run Running Club.

🏃‍♀️🏃‍♂️🍩🍪🎂🍰🧁☕🍮🍵

Treffpunkt: @radixundanima immer Sonntags.

1. Lauf: 09:15h/6km mit 7er Pace.
2. Lauf: 10:15h/10km mit 6er Pace.

Anschließend wird auch gerne noch geplaudert und Käffchen gesübbelt!

#laufen #running #kommandofischfrikadelle #müllem

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@heiko-adams.deSep 26, 2026, 3:03 PM

Das schöne Wetter ausnutzen ☀️

Auch wenn die Strecke eine ziemliche Selbstzerstörung war. Aber wie heißt es so schön: ohne Schweiß kein Preis 😆

#laufen #running #nevernotrunning #kommandofischfrikadelle

@kingschengeleng.bsky.socialSep 26, 2026, 11:50 AM

Samstagsrunde!🏃🌳🌲☀️🦌
#laufen #running #kommandofischfrikadelle #dellbrück

1
@kingschengeleng.bsky.socialSep 25, 2026, 9:51 AM

Freitagsrunde!🏃🌳🌲☀️
#Laufen #running #kommandofischfrikadelle

Höhenfelder See
@heiko-adams.deSep 22, 2026, 5:59 PM

Heute wurde die Dämmung für einen 5K Sundowner genutzt.

#running #laufen #nevernotrunning #kommandofischfrikadelle

@kingschengeleng.bsky.socialSep 21, 2026, 9:06 AM

Montagsrunde!🏃🌳🌲🌱☁️
#Laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen

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