36.000M | Z3
TEVE + TENDO + TEREMOS 🏃♂️
#burnouteam #beatyesterday #saturdayrun #longrun #swimbikerun #nadapedalacorre

36.000M | Z3
TEVE + TENDO + TEREMOS 🏃♂️
#burnouteam #beatyesterday #saturdayrun #longrun #swimbikerun #nadapedalacorre
Before the early morning rain. K-State Game Day. Go Cats! Day 2609 of #RunStreak #Garmin #beatyesterday
#garmin #beatyesterday
1.5 mile Very Easy 400m Walk
1.5 mile Very Easy 100m Walk
My longest continuous interval I've done for a while. Feeling good.
Herrlicher (und anstrengender) Morgenlauf am Samstag. Mit @sneakpod.bsky.social und @frankturner.bsky.social im Ohr. ☀️🏃♂️
Salt water. Day 2608 of #RunStreak #Garmin #beatyesterday
Took the day off from work and got a hike in on the Nuwati Trail #garmin #beatyesterday
#garmin #beatyesterday #EinFuenferGehtNoch #Narne_Rennt
Vor dem Lauf gab es eine Hunderunde mit der Herbstprinzessin, dann eine Runde am Hang sprinten und dann noch gemütkiches Auslaufen. Das fühlte sich heute mal richtig gut an
Die 2.000 km sind dieses Jahr geknackt und irgendwie tut mir jetzt alles weh. Mit @sneakpod.bsky.social und @skyewallacemusic.bsky.social im Ohr. 😬🏃♂️
Don’t be a spool sport. Day 2607 of #RunStreak #Garmin #beatyesterday
Kurzer Abendlauf nach forderndem Tag. Mit @sneakpod.bsky.social und @skyewallacemusic.bsky.social im Ohr. ☀️🏃♂️
#garmin #beatyesterday
1km Very Easy 400m Walk
3 x 1km HM Pace 400m Walk
1km Very Easy 400m Walk
New shorts are good
TEVE + TENDO + TEREMOS 🏃♂️ 🏊
#beatyesterday #burnouteam #swimbikerun #nadapedalacorre #aguasabertas #openwater
#dnesbeham před prací. Lepší než v pondělí, ale pořád to není ono. Navic mě začala tahat levá achilovka. #garmin #beatyesterday
Between the rain showers which is better than oppressive heat I guess. Day 2606 of #RunStreak #Garmin #beatyesterday
6km for the day, the rain couldn't stop me from running today.
This one is for folks doing 5km tomorrow at @zurichjs.com
#garmin #beatyesterday
Upper body power🔋workout at RockBox Fitness Huntersville #garmin #beatyesterday
6 rounds boxing
10 cross-training stations (upper body)
4 rounds boxing
2 pushups after each round