#garmin #beatyesterday #EinFuenferGehtNoch #Narne_Rennt
Heute im herbstlichen Wetter einen kurzen 5er gelaufen. nass, kalt, windig..
@narne.bsky.social
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Heute im herbstlichen Wetter einen kurzen 5er gelaufen. nass, kalt, windig..
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Heute standen Intervalle auf dem Plan. Nicht schön, aber irgendwie muss man ja in Wallung kommen
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Ein bisschen Hangsprints zum Wochenende, vorher Aufwärmen mit Hunderunde
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Noch etwas Kränkeln wieder gelaufen. 5km bei viel zu warm, egal, ich war draußen
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Mehr als ein gemütlicher 5er war heute nicht mehr drin
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Heute mal eine Runde mit Magic Mile und müden Knochen
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Heute dann nach Feierabend mal wieder Geschwindigkeitsintervalle
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Heute ein langsamer (Niesel-) Regenlauf
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Vor dem Lauf gab es eine Hunderunde mit der Herbstprinzessin, dann eine Runde am Hang sprinten und dann noch gemütkiches Auslaufen. Das fühlte sich heute mal richtig gut an
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Heute mal eine relativ gemütliche Runde, wobei ich nicht sicher bin, ob da nicht ein Infekt auf seine Chance wartet.
Auf den Ohren heute dann mal wieder die @gruftschrecken.bsky.social
