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Emma hatte nach ihrem langen Bürotag noch VO₂max-Intervalle geplant. 🐕‍🦺🏃‍♂️😂
Ich durfte mit.

14 km, gute Tempoanteile, Puls kontrolliert und am Ende noch Reserven. Emma sah jedenfalls nicht nach Feierabendmüdigkeit aus. 😄

#nevernotrunning #runningwithdog #laufen

Gibt’s hier eigentlich schon eine Läuferinnenbubble (zur besseren Lesbarkeit wird hier die weibliche Form verwendet, gemeint sind alle Menschen)? Heute die beruhigende Wirkung des Ovals getestet. Hat mir sehr gut gefallen.
#laufen #running #training #runna

Nachtrag Mitwochsrunde!🏃🌧
#laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen

Morning run to Paul Cezanne’s workshop in Aix-en-Provence #running #gayrunner #löpning #courir #laufen

#laufen 26-069 11,6km 0:57h - zwischen zwei wetterpixel raus. regen, gerne, jedoch möchte ich auf der runde ungern durch gewitter laufen.

#running

https://fittrackee.de hat ein Upgrade auf v1.3.5 bekommen 🚀

1 security fix
3 bug- und sonstige fixe
5 translation updates

Danke an @FitTrackee und alle weiteren Beteiligten ♥️

#fittrackee #sportstracking #activitytracking #radfahren #laufen #biking #cycling #running #wandern #hiking

Die Munich Running Academy bietet ab sofort über Trainer Achim verschiedene Trainingspläne für zuhause & fürs Gym an. 💪
Von der kurzen Trainingsroutine bis zum 12-Wochen-Plan ist alles dabei.

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#MunichRunningAcademy #Trainingsplan #Gym #HomeWorkout #Laufen

L'allenamento di oggi è stato 4x 1km a ritmo gara. É stato anche l'ultimo allenamento prima della gara B di sabato.

strava.app.link/4qQ52W4Is6b

#running #laufen #corsa #AppleWatch #Strava #Runna

Laufen bei Dunkelheit ist definitiv etwas, an das man sich jedes Jahr aufs Neue wieder gewöhnen muss
.
#laufen #running #nevernotrunning #kommandofischfrikadelle

Besser so als gar nicht…. Mein härtester Gegner bin im Moment ich 🙈

#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch

Ich glaub in mir schlummert noch immer ein leichter Infekt. Füße und Kreuz schmerzten schon ein wenig. #lt1Laufmoment #garmin #garminconnect #beatyesterday #running #run #runner #runnersworld #runners #sport #laufen

Schöner Feierabendlauf. 🏃‍♂️☀️

Vom Radrennen gestern muskulär kaum noch etwas gespürt. Nach einem langen Lauf bleibt bei mir deutlich mehr hängen.

8,5 km locker, Alpakas am Zaun 🦙 und auf dem Rückweg ein paar Zwetschgen aus der Pflaumenallee genascht. 😄

#nevernotrunning #laufen #garmin

Es wieder Zeit für ein neues RunningEye-Video. Lauf mit mir die 10km-Strecke beim 1. Hardys Run Gauting. Das Video findest du hier:
youtu.be/mKNoxh2sIRU?...
🏃🏽‍♂️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏾🏃‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏾
#ausschlaggebend
#munichrunningacademy
#altrarunning
#laufen

Zwei kleine Frühstücksrunden!🏃⚓️🛟🚢
#Laufen #kommandofischfrikadelle #joggen

#laufen 26-068 10,2km 0:52h - durch nieselregen und pfützen und mit spaß dabei.

#running