Emma hatte nach ihrem langen Bürotag noch VO₂max-Intervalle geplant. 🐕‍🦺🏃‍♂️😂
Ich durfte mit.

14 km, gute Tempoanteile, Puls kontrolliert und am Ende noch Reserven. Emma sah jedenfalls nicht nach Feierabendmüdigkeit aus. 😄

#nevernotrunning #runningwithdog #laufen