@tonypdickinson.bsky.social#garmin #beatyesterday
5km Easy 400m Walk 2.6km Easy
Long Run endurance is definitely beginning to kick back in now. This is why I'm convinced I will be better at longer distance and not 5/10km. But still need to build that fitness.
@moviescape.bsky.socialKurzer Morgenlauf und die Woche mit 53 km abgeschlossen. Mit @nerdtalk.bsky.social im Ohr. ☀️🏃♂️
@olathewildcat.bsky.socialThe goose flotilla out doing maneuvers. Day 2630 of #RunStreak #Garmin #beatyesterday
@tonypdickinson.bsky.social#garmin #beatyesterday
Sweating.
10 mins Easy 2 mins Walk
2 x 10mins Threshold 2 mins Walk
@moviescape.bsky.socialKurzer Morgenlauf am Feiertag. Mit @nerdtalk.bsky.social und @frankturner.bsky.social im Ohr. 🏃♂️
@olathewildcat.bsky.socialWest Homecoming game. Go Vikings! Day 2629 of #RunStreak #Garmin #beatyesterday
@narne.bsky.social#garmin #beatyesterday #EinFuenferGehtNoch #Narne_Rennt
Ein bisschen Hangsprints zum Wochenende, vorher Aufwärmen mit Hunderunde
@scottvillers.bsky.socialFull body speed workout at RockBox Fitness Huntersville #garmin #beatyesterday
@moviescape.bsky.socialFreitagslauf an einem trüben Tag. Mit @nerdtalk.bsky.social und @skyewallacemusic.bsky.social im Ohr. 🏃♂️
@tonypdickinson.bsky.social#garmin #beatyesterday
37 mins Easy, no walk breaks
Nice and comfortable, if a little sweaty.
@olathewildcat.bsky.socialIn between the rain showers. Day 2628 of #RunStreak #Garmin #beatyesterday
@josecascales.bsky.social#garmin #beatyesterday #goodday
Comunidad de Madrid 🇪🇸
@tonypdickinson.bsky.social#garmin #beatyesterday
Medium Reps
10 mins Easy 2 mins Walk
3 x 6 mins HM Pace 2 mins Walk
@moviescape.bsky.socialFeierabendlauf nach emotionalem Tag. Mit @nerdtalk.bsky.social und @skyewallacemusic.bsky.social im Ohr. 🏃♂️
@pandavelka.bsky.social#dnesbeham před prací. Lepší než minule, ale stejně... #notgreatnotterrible #garmin #beatyesterday
@santoshyadav.devFirst 13km in a year, and longest run in a year.
Preparation going great for 21km on 13th November.
@mobiusstrip8.bsky.social