Comment réapprendre à bouger quand la maladie s'impose ? La Jeanne d’Arc innove dans le Haut-Doubs avec des activités adaptées du cancer au Pilates, pour un retour à la santé en douceur. 🏃♀️ #SportSanté #HautDoubs

Comment réapprendre à bouger quand la maladie s'impose ? La Jeanne d’Arc innove dans le Haut-Doubs avec des activités adaptées du cancer au Pilates, pour un retour à la santé en douceur. 🏃♀️ #SportSanté #HautDoubs
[#SportSanté 🏐]
« 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐮𝐭𝐞𝐮𝐢𝐥, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭. »
♿ Atteinte d’une maladie neurodégénérative, Marie-Laure Blanc a découvert le handfauteuil lors des journées parasportives.
Quand les douleurs prémenstruelles arrivent, le réflexe est souvent d'attendre que ça passe sous un plaid. Et si la pratique du sport adapté offrait une alternative douce et efficace ?
Et si vous profitiez de la Biennale d'art contemporain de Lyon 2026 pour dynamiser vos entraînements ?
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Le saviez-vous ? Le coaching sport adapté à domicile peut être réglé en CESU.
Explications ICI ou lien en bio :
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39 % des Européens sont trop sédentaires. Les campagnes ne suffisent pas : les habitudes se prennent tôt. Deux heures d'activité physique par jour dès l'école, c'est de la prévention concrète. La santé de demain se joue dans la cour de récré. #FranceEnMouvement #SportSanté
Sport en entreprise ? L'objectif n'est pas tantde muscler que de faire bouger. 7
A lire ICI ou lien en bio :
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Envie de reprendre le sport ? une règle d'or à respecter : la progressivité.
Plus la pause a été longue, plus la reprise doit être graduelle.
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Un grand merci à nos partenaires, au Comité Handisport du Gard et aux professionnels du CHU pour leur engagement et leur énergie !
Ensemble, nous avons partagé des moments d’autonomie, de plaisir et de lien social.
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➡️ + d’infos : https://f.mtr.cool/68zub6ihqp
Sédentarité au travail : zoom sur les 5 signaux que votre corps envoie quand vous bougez trop peu.
A lire ICI ou lien en bio :
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C'est la reprise. Mardi 8 septembre à 11h00. Au dessus de la bibliothèque. 1er cours gratuit. Venez essayer. Mairie de Saint-Jouan des Guérets #sportsanté