Le saviez-vous ? Le coaching sport adapté à domicile peut être réglé en CESU.

Explications ICI ou lien en bio :
www.argtraining.com/cesu-finance...

#sportadapté #sportsanté #CESU #lyon #apa #bougermieux #sportàlamaison

Sport en entreprise ? L'objectif n'est pas tantde muscler que de faire bouger. 7

A lire ICI ou lien en bio :
www.argtraining.com/sport-sante-...

#sportsanté #qvt #lyon ##bienetreautravail #apa #sportadapté #sportenentreprise

Envie de reprendre le sport ? une règle d'or à respecter : la progressivité.
Plus la pause a été longue, plus la reprise doit être graduelle.

Explications ICI ou lien en bio :
www.argtraining.com/reprendre-sp...

#sportsanté #reprisedactivité #lyon #apa #bougermieux #reprisesport #sportadapté

L'activité physique adaptée est aujourd'hui le premier traitement recommandé dans l'arthrose, avant les médicaments.
A découvrir ICI ou lien en bio :
www.argtraining.com/arthrose-act...

#sportadapté #arthrose #gestiondeladouleur #activitéphysique #articulations

La chute est la 1ère cause de perte d'autonomie chez les seniors. Les programmes d'activité adaptée réduisent ce risque de 23 % (étude 2019).

A lire ICI ou lien en bio :
www.argtraining.com/sport-adapte...

#sportadapté #seniors #lyon #autonomie #bienvieillir #bougermieux

Sédentarité au travail : zoom sur les 5 signaux que votre corps envoie quand vous bougez trop peu.

A lire ICI ou lien en bio :
www.argtraining.com/sedentarite-...

#sportsanté #sédentarité #lyon #SantéAuTravail #apa #sportadapté #coachsportif

Mal de dos chronique : le repos n'est pas la solution. Les autorités de santé sont claires : rester actif protège mieux le dos que l'immobilité.

A lire ICI ou lien en bio :
www.argtraining.com/mal-dos-exer...

#sportadapté #maldedos #lombalgie #lyon #apa #coachsportif