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(Le reblousque sauve la santé mentale d'une présidente d'asso sympa, mais à bout de nerf.)
@argtraining.bsky.socialSédentarité au travail : zoom sur les 5 signaux que votre corps envoie quand vous bougez trop peu.
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#sportsanté #sédentarité #lyon #SantéAuTravail #apa #sportadapté #coachsportif
@argtraining.bsky.socialMal de dos chronique : le repos n'est pas la solution. Les autorités de santé sont claires : rester actif protège mieux le dos que l'immobilité.
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