Grilled Cheese

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@runningvalencia.bsky.socialSep 22, 2026, 12:26 PM

Tirón muscular en la pierna: síntomas, causas y recuperación #running #salud #lesiones #pierna #runningvalencia #deporte

@mmatu.mastodon.social.ap.brid.gySep 6, 2026, 4:10 PM

Mi RM1 en prensa de piernas a 45° es de 534 kg.

#gimnasio #entrenamiento #SmartFit #hipertrofia #volumen #mancuernas #salud #ejercicio #estiramiento #piernas #pierna #pie

Vídeo antigo.
Foi na Smartfit de Arujá.

@pasionanatomia.bsky.socialSep 5, 2026, 7:02 PM

El #NervioCiático nace de los ramos anteriores de L4 a S3. Inerva los músculos del compartimento posterior del #muslo, los la #pierna y el #pie. El nervio ciático se divide en sus ramos #tibial y #PeroneoComún en algún punto entre el músculo #piriforme y la #FosaPoplítea.