🔥 Remata tu entreno de pecho con este finisher: press pesado + aperturas en polea. Combina carga, estiramiento y tensión continua para terminar el pectoral como toca. #Pecho #Hipertrofia

Mi RM1 en prensa de piernas a 45° es de 534 kg.

#gimnasio #entrenamiento #SmartFit #hipertrofia #volumen #mancuernas #salud #ejercicio #estiramiento #piernas #pierna #pie

Vídeo antigo.
Foi na Smartfit de Arujá.