Gravação horrível que fiz de mim na academia kkk Melhor que nada. Muito melhor quando não estou sozinho 🐧

Exercici per a la zona lumbar a la màquina. #Gimnàs #SmartFit #ZonaLumbar #Esquena #ColumnaVertebral #Exercici #EntrenamentAmbPesos #català #Catalunya #hipertròfia #catalão #Catalunha #Catalan

Editaram esse vídeo pra mim 🐧🫜
Bizkarreko entrenamendua oso pertsona berezi bateki; hark grabatu eta editatu zuen bideoa niretzat.
#SmartFit #Musculação #Costas #Dorsal #Basque #Basco #Euskal #Euskera #Coluna #Treino #Bizkarra #Bizkarrezurra #Entrenamendua #entrenamendua #ariketa #osasuna

Waited for the sacred Brazilian lunch hour again and got the whole gym to myself

#91kg #smartfit

Mi RM1 en prensa de piernas a 45° es de 534 kg.

#gimnasio #entrenamiento #SmartFit #hipertrofia #volumen #mancuernas #salud #ejercicio #estiramiento #piernas #pierna #pie

Vídeo antigo.
Foi na Smartfit de Arujá.