Krass… vor etwa drei Jahren habe ich mit dem Joggen 🏃‍♂️ angefangen

#NeverNotRunning inklusive #Byebye09 (ganz rechts im Bild)

#byebye09 #nevernotrunning
Demnächst wieder mehr halbe, aber der eine ganze war eine tolle Erfahrung!

Hallo Toledo! 🇪🇸

#running #halbmarathon #toledo #spanien #byebye09 #Nevernotrunning #dombaumeistertagung

Halbmarathon extra für den Monatsabschluss. Das Tempo bewusst locker, denn für den #MagdeburgMarathon am 4.10. heißt es weiter vorsichtig trainieren 😎

#byebye09 2026 ✅
#HM in der alten Heimat #Hannover mit 11,3km Anlauf zum 10km #Lauftreff am Sonntag der #HannoverRunners
#NeverNotRunning #Laufen #Laufsport #Running #Halbmarathon

Zwei Belastungswochen, mit ca. 140 Lauf Kilometer, enden mit dem #byebye09.
Dazu ein Wochenende mit:
Samstagmorgen > Rad
Samstagnachmittag > Hill Reps
Sonntagmorgen > siehe unten
Danach > Kurz was essen, dann Stunde Rad
Jetzt > Kalorien suchen
Alles für den EICUT65.

#byebye09 ✅🏃‍♂️🐕‍🦺

Stryd plante 11 km, ich habe wegen meines September-HM verlängert. Top Wetter, Lieblingstrails, Emma dabei – und heute lief es einfach.

21,1 km in 5:56/km, 56 Wochen-km voll. Jetzt wird nichts mehr nachgelegt.

Kap Arkona kann kommen! 💪🏼🌊

#nevernotrunning #laufen #stryd #sportmithund

Mit dem letzten Longrun vor dem 3-Länder-Marathon den #byebye09 erledigt. Am Ende zu warm und wirklich keinen Bock mehr auf extra Kilometer. Zum Glück muss ich das erst in zwei Wochen. 😬

Respekt an die Marathonis in Berlin und Ulm. 👍🏻

#laufen #running #nevernotrunning #marathon

Alles Gute allen TeilnehmerInnen beim morgigen Berlinmarathon - weiß gar nicht, wer aller von der Bluesky-Meute dabei ist. Gewinnt Euch den Schas!!

Speziell nur das Beste für @torpedomitte.bsky.social - du schaffst den doppelten #byebye09 !!