@metabo-soldier.bsky.socialおはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年9月10日分です
基礎代謝量1858kcal＋消費カロリー661kcalで合計2519kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #海部郡 #蟹江町
youtube.com/shorts/ABYHx...
@metabo-soldier.bsky.socialおはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年9月9日分です
基礎代謝量1893kcal＋消費カロリー478kcalで合計2371kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/jQFYA...
@chimimoryo.bsky.social2026年09月09日 04時40分の測定結果 体重:75.90kg 体脂肪率:11.70% 筋肉量:63.60kg 体内年齢:44歳 #tanita #healthlink #healthplanet
@metabo-soldier.bsky.social@chimimoryo.bsky.social2026年09月08日 06時16分の測定結果 体重:75.50kg 体脂肪率:14.50% 筋肉量:61.30kg 体内年齢:44歳 #tanita #healthlink #healthplanet
@metabo-soldier.bsky.social@chimimoryo.bsky.social2026年09月07日 06時37分の測定結果 体重:75.30kg 体脂肪率:18.30% 筋肉量:58.30kg 体内年齢:44歳 #tanita #healthlink #healthplanet
@metabo-soldier.bsky.socialおはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年9月6日分です
基礎代謝量1880kcal＋消費カロリー786kcalで合計2666kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
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@newsen.bsky.socialAwareness Gap Among SMEs on Mandatory Stress Checks Before 2028 Regulation Implementation #Japan #mental_health #Shibuya #Tanita #GDX_Research