お昼ごはん
オムライス
卵ミスった🤣
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●今日作ったの夕飯のおかず
・塩鯖（ヘルシオ）

妻から塩鯖を焼いてくれと頼まれたのでヘルシオで焼く。
後は作り置きおかずで対応。

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晩ごはん！
・回鍋肉
・トマトと卵の酸辣湯風
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晩ごはん
鮭のちゃんちゃん焼き

あとがき
砂糖はケチるな分量通り入れろ！
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具材入れ過ぎて蓋が閉まらねぇ🤣
入れ過ぎてってレシピ通りか以下なんだが？
さぁ何ができるかな？
美味しくな〜れ萌え萌えきゅん🫶
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晩ごはん
鶏手羽元のさっぱり煮
しめじとねぎの味噌汁
もずくそうめん
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●昨日作った夕飯兼作り置きおかず
・やけくそ春雨サラダ（リュウジ）
youtube.com/shorts/DsTyS...
・小松菜のさっと煮（ヘルシオ）
cocoroplus.jp.sharp/kitchen/reci...
・筑前煮（レンジメーカー）

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●一昨日作った夕飯兼作り置きおかず
・きのこ鍋（けんた食堂）
youtube.com/shorts/g4DwV...

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晩ごはん！
スープカレー
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晩ごはん
〜マレーシア風チキンライスwithゆで汁酸辣湯風スープ〜
お久しぶりの！マレーシア風チキンライス(海南鶏飯)
明日はこれの途中で味変したタッカンマリ風よ！
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たまには昼も
コーンミートパスタ と サラダはコンビニのやつ
パスタの味付けはほぼオリーブオイルだけだけど コーンミートの塩気といい感じ

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