本日の献立です!
🌅朝食 : 栄養満点♡健康サラダ♡にんじんとスプラウトのサラダ
🍱昼食 : ごま油塩レバー
🌃夕食 : マヨネーズディルソース
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かぼちゃとスペアリブの酒蒸し
根菜とローズマリーの酒蒸し
メンチカツ
豆もやしと鶏胸のサラダ
いんげんのくたくた
かぼちゃの煮物
砂肝炒め
ちゃんぽんスープ
ポキ
鮭の出汁煮
アボカドといくらの漬け
いくらの醤油漬け
マカロニバジルサラダ
かにと豆腐のお焼き
冷蔵庫に卵とキャベツしかない日、ある...?🥲
先駆シェフに丸投げしたら、ちゃんと献立提案してくれたよ🍳✨
もう一人で悩まなくていいの、これ革命じゃない?
➡ https://mofu-mitsu.github.io/kondate-maker/
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