Mittagslauf in leichtem Regen. Mit @nerdtalk.bsky.social und #jimmyeatworld im Ohr. 🌧️🏃♂️

Mittagslauf in leichtem Regen. Mit @nerdtalk.bsky.social und #jimmyeatworld im Ohr. 🌧️🏃♂️
Heute frei. Das Kind verlässt jetzt für die neue Schule das Haus schon 20 nach 7. Ganz so früh hab ich's dann nicht los geschafft...
#nevernotrunning
#nevernotrunning training für den charitylauf, "Spindel Lauf"
Nach einem Kongresstag mit viel Sitzen musste heute Bewegung her. 🏃♂️☀️
Den Lauf von morgen vorgezogen, weil morgen keine Zeit ist. Das tat gut: Beine durchbewegen, Kopf frei bekommen und im Spätsommerlicht locker laufen.
8,5 km, Puls ruhig, Gefühl erstaunlich leicht. ✅
#nevernotrunning #laufen #stryd
Die ersten 5 km der letzten(?) Hitzeschlacht des Jahres in bester Begleitung. Mit @nerdtalk.bsky.social und #glowlag im Ohr. ☀️🏃♂️
Heute läuferisch einfach ruhig: 8,5 km Erholungslauf, Puls entspannt, Haken dran. 🏃♂️✅
Dazu die neue Folge vom #nevernotrunning Podcast gehört. Thema u.a. Trainingsunterstützung durch KI — mache ich ja auch mit meinem digitalen Coach. 😄
Und Christophs Dose? Stört mich nicht. 😉
Erster Mittagspausenlauf wieder. Mit @nerdtalk.bsky.social und @skyewallacemusic.bsky.social im Ohr. 😬🏃♂️
War Laufen, war richtig mies und jetzt hab ich auch noch versehentlich die Aktivität gelöscht statt nur zu beenden 😭😭😭#nevernotrunning
Langer Lauf mit Emma zum Wochenendausklang. 🐕🦺🏃♂️
18,4 km ruhig um den See, mit Wasserpause für Emma und freiem Kopf für mich. Damit endet die Trainingswoche bei 55 km. Schöner Abschluss. ✅
#nevernotrunning #laufen #garmin #brooks #laufenmithund #sportmithund
Einmal im Jahr ist Rossauer Wald 🌲🌳🌲 #Sonntagsrunde 🏃♀️ #laufliebe #Running #nevernotrunning
#nevernotrunning #beatyesterday
Flensburg HM. Schön war's, hat Spass gemacht.