Nach getaner Arbeit gibt’s jetzt erst einmal Frühstück.
Guten Morgen allerseits!
#nevernotrunning
@pewepunkt.bsky.social
@pewepunkt.bsky.socialNach getaner Arbeit gibt’s jetzt erst einmal Frühstück.
Guten Morgen allerseits!
#nevernotrunning
@visselrunner.bsky.socialSchöner Feierabendlauf. 🏃♂️☀️
Vom Radrennen gestern muskulär kaum noch etwas gespürt. Nach einem langen Lauf bleibt bei mir deutlich mehr hängen.
8,5 km locker, Alpakas am Zaun 🦙 und auf dem Rückweg ein paar Zwetschgen aus der Pflaumenallee genascht. 😄
@moviescape.bsky.socialMontagslauf in der Mittagspause. Mit @sneakpod.bsky.social und @skyewallacemusic.bsky.social im Ohr. 🏃♂️
@verlaat14.bsky.socialSchöner Lauf 😊
#nevernotrunning
#beatyesterday
@nicestarglow.bsky.socialWar wirklich toll. Am meisten beeindruckt haben mich die Jungs und Mädels der Feuerwehr. Die sind mit kompletten Atemschutz ne Stunde mitgelaufen... Einfach krass
@janabe.eurosky.socialEs wird dann doch langsam Zeit für die Stirnlampe, wenn es noch in der Dämmerung in den Wald geht.
Das Radar hat mich auch veräppelt. Von wegen zwischendrin niederschlagsfrei. Hat sich natürlich wieder schön am Bergischen gestaut... #nevernotrunning
@thrillerauthor.bsky.socialSonne, Regen, Wind.
Alles dabei.
So muss das ... 🏃♂️🌪
@moviescape.bsky.socialLaufwoche im Regen und mit 60 km abgeschlossen. Mit @sneakpod.bsky.social und @skyewallacemusic.bsky.social im Ohr. 🌧️🏃♂️
@nicestarglow.bsky.socialMoin Loide...
Fürn guten Zweck laufen macht auch bei Regen Spaß.... 😎
Schönen Sonntag Euch.
@greenbites.bsky.social#nevernotrunning Charity Spindel Lauf #Graz auch mein Neffe war dabei und wurde in seiner Klasse 2.
@visselrunner.bsky.socialNoch schnell ein Zehner vor dem Werder-Spiel. 🏃♂️🐕🦺
Morgen fällt der lange Lauf wegen Radrennen aus, also heute 10 km ruhig mit Emma. Nicht ganz so dynamisch wie gestern, aber okay.
50 Wochenkilometer voll. Jetzt Daumen für Werder in Köln. 💚⚽
@heiko-adams.deSpontane Runde am Samstag
Einfach Mal spontan das tolle Wetter genutzt 🌤️
So ganz nebenbei scheinen sich die Einheiten auf dem Laufband allmählich positiv bemerkbar zu machen 😃
@visselrunner.bsky.socialStartnummer geholt. 🚴♂️✅
Morgen steht ein kleines Rennen im Plan. Heute nur locker mit dem Rennrad los, Unterlagen abgeholt und die Beine bewegt.
26 km, Nummer 190, Trikot liegt bereit. Mal schauen, was morgen geht. 😄
