Mittwochsrunde!🏃🌳🌲☀️
#laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen #Running

Mittwochsrunde!🏃🌳🌲☀️
#laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen #Running
🏃♀️🏃♂️ Frank bittet zum Start! 😎
Am 07.10.2026 starten die neuen Laufkurse mit Trainer Frank im Olympiapark! 🎉
Egal ob Lauf-Einsteiger*in oder komplette*r Läufer*in – bei uns sind alle willkommen. 😉
Also: Schuhe schnüren und los geht’s! 👟💨
Einfach Mal spontan 7 Km durch die Nacht laufen - könnte ja geil werden 😁
Nach 16 km Küstenwanderung tatsächlich noch 5,5 km locker gelaufen. 🙈🏃♂️
Puls 115, Beine okay und vom Halbmarathon kaum noch etwas zu spüren. Einfach ein bisschen durch Sellin rollen lassen.
Jetzt reicht’s aber für heute. 😄🌊
Besser so als gar nicht…. Feierabendrunde - aber Asthma kickt
Bin ich ein Möbelstück aus den 70ern gelaufen? 🤔
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Dienstagsrunde!🏃🌳🌲☀️
#laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen
Sehr schön: es wird auch in 2027 den Himmelgeister Brückenlauf in Düsseldorf – wenn auch als „DigestIQ Brückenlauf“ – geben.
🏃♂️🌊 Die Isar ruft – und Achim hört hin! 😄
Am 12. & 24.10.2026 starten die neuen Laufkurse von Trainer Achim am Standort Isar der Munich Running Academy. 🎉
Egal ob Laufanfänger oder Kilometer-Junkie: Wir freuen uns auf viele neue Kursteilnehmende! 💪🏃♀️
Montagsrunde!🏃🌳🌲☀️
#Laufen #kommandofischfrikadelle
#joggen
So, Frühstück wohlverdient; bin schon kurz gelaufen, da ich frei habe, Überstunden abbauen😊 muss und die Welt darf kurz warten. 😂 😉
#laufen #running #motivation #mood #gefühle
#Fitness #laufband #indoorlaufen #Hobbyläufer
Der Marathon war der Plan, die Erkältung hatte andere Ideen — also wurde es der Halbmarathon. Trotzdem: Sonne, Magdeburg, Elbe, Dom und ein sehr schönes Ankommen. Passt.
#MagdeburgMarathon #Halbmarathon #Magdeburg #NeverNotRunning #RunningMagdeburg #Laufen #Ottostadt
Yesterday, runners (and some walkers) had the opportunity to use a small part of the new motorway at Akalla. A very nice road, well built concrete etc… @forbifartspremiaren #running #runningman #löpning #laufen #gayrunner #forbifartspremiaren
Erledigungen |
Run: Distance: 3.1km, Elevation Gain: 4m, Moving Time: 00:18:52, Pace: 6:09/km, Estimated Avg Power: 210.1 (from power meter), Weighted Avg Power: 187
Kleiner sonntäglicher Streckencheck mit Trainerin-Kollegin Olga für die Laufkurse beim MySportlady. Wir haben zu diesem Quartal ein wenig den Fortgeschrittenenplan umgebaut und nun auch Bergläufe eingebaut. Nockherberg und Giesinger Berg im Test. Euch werden die Muskeln brennen...
#laufen
21,16 km ✓
6:20 Pace ✓
😌
Halbmarathon kann kommen.
Warum gesplittet?
Meine Anzeige hat mich verwirrt. 10er Pace?!
Dacht GPS spinnt evtl wegen Nebel oder so.
Nö.
Uhr war in Meilen eingestellt 🙃
Hab's danach korrigiert.
Un'altra domenica, un'altra corsa lunga - quella di oggi è stata piacevole e facile! 😎✌️🫶
#corsa #laufen #running #Strava #AppleWatch #Runna