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Has sobrevivido a días que pensaste que no ibas a soportar. Ahora también puedes aprender a ocupar tu lugar sin pedir disculpas.

Tal vez te cuesta poner límites porque pasaste la vida sintiendo que ocupabas demasiado espacio.

A veces cargas culpas, miedos y silencios que ni siquiera empezaron contigo. Pero pueden terminar contigo.

No sobreviviste para quedarte a vivir en el dolor. Tu historia también tiene derecho a conocer momentos que no duelan.

Tu felicidad no es una traición a tu pasado. Es una prueba de que el dolor no logró quedarse con todo.
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No le debes castigo a la versión de ti que sobrevivió. Le debes la ternura que no tuvo cuando más la necesitaba.
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Hay una versión de ti que sigue esperando que la perdones por haber sobrevivido como pudo.

No eres débil por necesitar apoyo. Solo te cansaste de ser fuerte en lugares donde también merecías ser cuidada.
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Tal vez no eres “la fuerte”. Tal vez solo eras la niña a la que nadie le preguntó quién la sostenía.

Te enseñaron a perdonar tan rápido que nunca te permitiste sentir rabia por lo que te hicieron.

Hay personas que no lloran porque alguien se fue.
Lloran porque, por primera vez, entienden que quizá nunca fueron amadas como necesitaban.

Después de tanto dolor, quizá no perdiste la capacidad de amar. Quizá perdiste el permiso de desear una vida que también te haga feliz.

No necesitas que quien te hirió valide tu dolor para que este sea real. También puedes sanar en vínculos que sí te crean y te cuidan.

No necesitas que quien te dañó admita todo para empezar a creer en lo que tú viviste.
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El resentimiento no siempre significa que no perdonaste. A veces significa que todavía estás esperando que alguien reconozca el daño que negó.

Te hiciste fuerte para que nadie pudiera romperte otra vez. El problema es que la armadura también dejó fuera lo que quería cuidarte.

No todo lo que soñaste con alguien estaba destinado a suceder. Pero tus sueños no murieron: solo necesitan volver a llevar tu nombre.

Cuando te dañaron, tu forma de entender el amor pudo haberse roto. Pero una herida no tiene que decidir qué aceptas para siempre.

A veces rechazas el amor sano porque no sabes qué hacer con algo que no tienes que sufrir para merecer.

Te esforzaste tanto por ser necesario que olvidaste preguntar si alguien te amaba incluso cuando no estabas salvando nada.