@elfolio.bsky.socialPerder músculo con los años no es inevitable al mismo ritmo: la fuerza, la proteína y mantenerse activo pueden marcar una enorme diferencia. #Salud #Musculo #Sarcopenia #EntrenamientoDeFuerza #Ejercicio #VidaSaludable #EnvejecimientoSaludable #Nutricion #Bienestar #Fuerza #felizviernes #9deoctubre
@cansaludable.bsky.social#EnvejecimientoSaludable🧓👴 Ser mayor no es un impedimento para realizar actividades físicas y mejorar tu salud. La edad no es un límite, es una oportunidad.
@insa-ub.bsky.social🧓👵 Hoy, Día Internacional de las Personas Mayores, hablamos de #EnvejecimientoSaludable. INSA-UB participa en el EIT Food Healthy Ageing Think & Do Tank, que trabaja en nutrición, prevención de enfermedades relacionadas con la edad y microbiota intestinal. 🥦🦠
@bvsspa.bsky.social📚Experiencia, conocimientos, vínculos y nuevas formas de seguir participando. El envejecimiento también puede ser una etapa de aprendizaje, autonomía y proyectos.
@cansaludable.bsky.socialCon estas #recomendaciones 🧐 podrás sumar años con una mayor calidad de vida😃
#Alimentación 🥗 #ActividadFísica 🚶🚶♀️ #NoFumar 🚭#NoAlcohol
@semg.bsky.social🧓 👵 ¿Cuántos de esos años podemos vivir con salud y autonomía?
Y en ese camino, la Medicina de Familia está ahí: acompañando, previniendo y cuidando a las personas a lo largo de toda su vida.
#MedicinaDeFamilia #SEMG #Longevidad #EnvejecimientoSaludable
@semg.bsky.social🟢 Galicia como punto de partida para una reflexión que nos afecta a todos: no se trata solo de vivir más, sino de vivir más años con salud, autonomía y calidad de vida. Y en esto la #AtenciónPrimaria y la #MedicinaDeFamilia
@semg.bsky.social🗣️ Un encuentro para reflexionar, desde la evidencia científica, sobre uno de los grandes retos de nuestra sociedad: vivir más años, sí, pero también vivirlos con salud, autonomía y calidad de vida.
¡Te esperamos!
#EnvejecimientoSaludable #MedicinaDeFamilia
@EzaroEdiciones
@gtt-vih.bsky.socialEn 2034, casi la mitad de las personas con el VIH podría superar los 60 años. La atención deberá integrar salud mental y enfermedades crónicas.
📲 Lee «La Noticia del Día» de gTt-VIH 🧡
@acealzheimercenter.com💛 Un cerebro activo necesita movimiento, emociones y relaciones. Caminar, reír, compartir y conectar también forman parte del cuidado de la salud cerebral. La socialización no es un extra: es parte del bienestar. #SaludCerebral #Alzheimer #EnvejecimientoSaludable
