Frutos secos crudos o tostados: cuál conviene más #nutrición #salud #frutossecos #alimentación #dieta #running

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Frutos secos a diario: beneficios, límites y porciones reales #nutrición #salud #alimentación #frutossecos #dieta #bienestar
Omega 6: beneficios reales, riesgos del exceso y claves para entenderlo sin mitos. #nutrición #salud #omega6 #alimentación #cardiosalud #running
Estas deliciosas recetas convierten el #brócoli en un favorito que toda la familia puede disfrutar; desde cazuelas cremosas hasta bocados crujientes.
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La cazuela de #JudíasVerdes de Love and Lemons está hecha desde cero con alubias frescas y una cremosa salsa de #champiñones, un acompañamiento que evita por completo la sopa enlatada.
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Cuando quieres aperitivos deliciosos, estas recetas de setas rellenas te dejarán alucinando.
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Alimentos con vitaminas D3 y K2: cuáles interesan de verdad #Nutrición #VitaminaD #VitaminaK #SaludÓsea #Running #Alimentación
El consumo de productos azucarados puede poner en riesgo tu salud.
¡No te hinches a golosinas!
Su abuso puede ocasionar caries, obesidad o afectar a tu corazón.
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#Opinión | 🥦 ¿Estamos enseñando a nuestros niños a comer?
👉Natalia Berenguer reflexiona sobre el papel de los #alimentos de origen vegetal en la #alimentación infantil
https://www.consalud.es/opinion/la-asignatura-pendiente-de-la-alimentacion-infantil.html
🥗 La Vocalía Nacional de Alimentación se reunió durante el #24CNF para hacer balance de 2026 y presentar su Plan de Acción 2027.
El COF Valladolid estuvo representado por su Vocal de Alimentación, José Manuel Santana de Miguel.
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Cuánto aporta un trozo de pan y qué cambia según el tipo | #nutrición #salud #pan #calorías #alimentación #dieta
La semana pasada participamos en la reunión final de #LIKEAPRO, celebrada en el GOe de San Sebastián. El proyecto ha impulsado el desarrollo de nuevas fuentes de #ProteínasAlternativas y avanzar hacia una alimentación más saludable y #sostenible.
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¡Que la cesta no te engañe, mi niño! 🛒😄
Sigue las siguientes recomendaciones cuando vayas a hacer la compra para que tu alimentación sea más saludable.
La alimentación es el primer paso para una vida más sana… y para no vivir a base de “picoteo sospechoso”.
"Más allá de las recetas, la alimentación saludable se trata de desarrollar la conciencia. Incluye el reconocimiento de las señales de hambre, la comprensión del equilibrio de las porciones y la elección de alimentos que apoyan su bienestar físico y mental"
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"...la textura suave de la patata junto con la firmeza de la carne del bonito dan a este plato de pescado una personalidad difícil de igualar."
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Alimentos con vitamina K2 y D3: fuentes reales y cómo combinarlos #nutrición #vitaminaD #vitaminaK2 #saludósea #alimentación #salud