🚨Tout ce qui arrive dans ta vie est en résonance avec ta relation à toi‑même.

Si, par exemple, tu as tendance à te faire passer en dernier, il n’est pas étonnant que tu aies l’impression que le monde entier te relègue au second plan !

#relationasoi #psychologie #bienetre

Déprime de la chatte

La déprime est un état émotionnel caractérisé par une tristesse persistante et un manque d'intérêt pour les activités quotidiennes. #Depression #Emotionnel #Tristesse #Intérêt #BienEtre

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Bouger, surtout dans la nature, dope la créativité 🧠✨
Une méta-analyse de 115 études le confirme, et 30 à 60 min d'activité 3 fois par semaine suffiraient.
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scientificamerican.com

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Laissez-vous transporter par la profondeur d'un assortiment d'encens en poudre de bois d'Agar.…

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Le bonheur est une chimie. Dopamine, noradrénaline, sérotonine : l'équilibre parfait pour se sentir bien. #BienEtre #Neurosciences #SanteMentale #Joie

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Si cette façon de voir les choses peut te permettre de te rappeler que tu as bel et bien de la valeur, alors c’est cadeau 🙂😘
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Prendre soin de soi après 40 ans : ma démarche holistique, de la beauté au bien-être ▶️ lepetitmondedenatieak.com/2026/10/peau... 😍 #beautebio #fleurancenature #greenbeauty #cosmetiquebio #bienetre

Sérotonine en excès? Ce lien surprenant avec l'apathie et un biais historique asiatique fascinant. L'isolement peut mener à des états inattendus. #SanteMentale #Neuroscience #Apprentissage #Histoire #BienEtre

Une action en lien avec mes valeurs ne veut pas dire efficacité ou résultat.

Si j’aspire à plus de paix, l'action peut être de faire une pause, me poser, et respirer. Cultiver le silence.

Une méditation qui, comme le dit J-Y Leloup, est une "médit-action".
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Mon rituel du dimanche : léger, frais et fait maison.
Un petit déjeuner qui fait du bien au corps et à l'esprit.
Lumière douce et simplicité.
On prend le temps.
On savoure l'instant. ✨
Excellent dimanche à toutes et tous !
#CuisineModerne #DouceurDuMatin #BienEtre #Dimanche
Philippe.
👋👍☺️🥵❤️🤩🥰😘

Notre cerveau et le bonheur : un trio de choc ! La noradrénaline, la dopamine et la sérotonine créent l'harmonie du bien-être. #Neuroscience #BienEtre #Dopamine #SanteMentale #Science

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Maîtrisez l'art de l'infusion avec cette bouilloire à thermostat et son écran tactile pour…

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La recette neurobiologique du bonheur : l'équilibre des neurotransmetteurs est la clé. Découvrez comment ! #Neuroscience #Bonheur #BienEtre #Science #SanteMentale