ジム行くって決めたのに、YouTubeを見てたら時間がなくなった...
💪 TaskForceで運動タスクを設定。完了するまでYouTubeは開けません。理想の自分を実現しよう。
@taskforceapp.bsky.social
@taskforceapp.bsky.socialジム行くって決めたのに、YouTubeを見てたら時間がなくなった...
💪 TaskForceで運動タスクを設定。完了するまでYouTubeは開けません。理想の自分を実現しよう。
@junziro.bsky.social
@amayadori.bsky.social📣21時〜毎週ストレッチクラス
股関節と肩甲骨の周りを柔軟・トレーニングします。
腰痛や首こり、肩こり対策にもなるメニューです。
⚠️メンバー限定クラスです
登録で2020年からの限定動画を全て（隔週メンバーは半分）ご覧頂けます
t.co/0NcuofspKG
@taskforceapp.bsky.socialジム行くって決めたのに、YouTubeを見てたら時間がなくなった...
💪 TaskForceで運動タスクを設定。完了するまでYouTubeは開けません。理想の自分を実現しよう。
@amayadori.bsky.social📣21時〜毎週/隔週ストレッチクラス
腰、股関節、腿、背中など大きな部位を心地よく伸ばします。
⚠️メンバー限定クラスです
登録で2020年からの限定動画を全て（隔週メンバーは半分）ご覧頂けます
t.co/0NcuofspKG
全身まんべんなく㉙ www.youtube.com/live/CzN2eZZ...
#ストレッチ #運動習慣
@ablab431.bsky.social夏場の運動時、体温管理の難しさを感じることが増えました。特に朝のランニングやラウンド中、無理に続けると後々響くんですよね。 最近試してみたのが水冷式のベスト。背中や胸部に水を流すことで、ウェアを通じた冷却を実現する仕組みです。体感としては、通常のウェアとは異なるアプローチで体温低下をサポートしてくれる感覚。細かい調整や持ち運びの工夫は個人差があると思いますが、本格的に運動習慣がある方には選択肢として候補になるのではないでしょうか。 製品情報はAmazonで確認できます。 #冷却ウェア #ランニング #ゴルフ #運動習慣
@beemato.bsky.social女性専用フィットネスFURDIが秋の特別キャンペーンを実施！月会費500円で運動スタート #運動習慣 #FURDI #女性専用フィットネス
月会費が2ヶ月連続500円！FURDIの秋の入会キャンペーンで、新たに運動を始めませんか？トレーニング機器とサポートで運動を習慣化。簡単にお問い合わせも可能です。
@tokyo-days.bsky.social特定保健指導終了後も安心！運動フォローアッププログラムの全貌 #健康経営 #運動習慣 #フラクタルワークアウト
終わった特定保健指導を次に繋げる『運動フォローアッププログラム』が登場。運動の継続を支援し、健康維持をサポートします。
@hiki-analysis.bsky.social