おはようございます
もうすぐ通勤時間だから外で走れないから室内で、ゆるランしてきた
ただ、やっぱりランニング専用のアプリが良いようだね
ウォーキング判定になるんだよな
無料で使い勝手が良いランのアプリないかな？
#ランニング #ゆるラン #ダイエット #スローランニング #朝ラン #朝ランニング #朝活
@popo888.bsky.social
@popo888.bsky.social
@makoyanics75.bsky.social
@naopongw.bsky.social20261011
#朝ラン 19.00km
昨日から東京出張からの朝ラン
上野駅→東京駅→皇居ラン1周→
ニッポン放送→浅草寺
特にニッポン放送はラジオ好きとしては聖地巡礼な感じで、絶対行こうと決めていた所
さっきまでオードリーがここでラジオしていたのか、と思うと感動してしまう
また来週もここに来るので、違うコースを考えてみよ
@hotsugarsurf.bsky.social
@makoyanics75.bsky.social
@yuadayo-0702.bsky.socialあさがお💜？まだ咲いてるぅっ♡
#朝ラン
@jaydash.bsky.social今朝の #朝ラン 。
今日はこれからお出かけかつ、明日ガチめの練習をするつもりなので、1時間のジョグ止まりで。
ラン中に素敵な日の出を拝めました。夜明けが随分と遅くなりましたね。
ハンマーヘッドのインターコンチには今週末のゴルフトーナメントの選手の送迎用のアルファードがズラリでした #シーサイドランナー #yokohama
@hotsugarsurf.bsky.social
@makoyanics75.bsky.social
@makoyanics75.bsky.social
@gamigamig.bsky.social
@makoyanics75.bsky.social
@makoyanics75.bsky.social
@naopongw.bsky.social
@hotsugarsurf.bsky.social
@jaydash.bsky.social今朝は新横浜公園で1000mX5本をキロ4分10秒前後でインターバル。
まだこの程度でもかなり厳しい。
もっと軽々と走れないと… #朝ラン
@makoyanics75.bsky.social
@naopongw.bsky.social20261003
#朝ラン 14.06km
2週間ぶりのランニング
だいぶ長かった秋雨もようやく落ち着いてきて、この時期ならではの爽やかな天候と気温の中、だいぶ気持ちよく走ることができた
明日も仕事前に走って、合わせてハーフ分は達成しよ
ここから1ヶ月は全国各地への出張期間突入
各観光地を走ることができるので、かなり楽しみだわ
@makoyanics75.bsky.social
@yuadayo-0702.bsky.social今年はもうおしまいだねぇ
また来年❤️
#朝ラン
