Grilled Cheese

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@adevelopmental193.bsky.socialOct 6, 2026, 1:46 PM

「何に困っていますか?」

と聞かれると、うまく答えられない。

そんな時は、

①どんな場面?
②何に困る?
③どうなると助かる?

の3つで考える。

「発達障害だから苦手です」より、

「複数の口頭指示は抜けることがあります。メモを取る時間があると助かります」

の方が伝わりやすくなります。

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@adevelopmental193.bsky.socialOct 6, 2026, 1:45 PM

はてなブログに投稿しました
発達障害で困りごとをうまく説明できない人へ|伝わりやすい3つの伝え方 - 発達障害とほどよい生き方 sodatunnonitizyou.hatenablog.com/entry/2026/1...
#はてなブログ

#発達障害 #大人の発達障害 #発達障害当事者 #仕事の悩み #合理的配慮 #自己理解 #相談 #コミュニケーション #生きづらさ

@adevelopmental193.bsky.socialSep 6, 2026, 3:43 AM

「早くして」がつらい。発達障害の人が急かされると頭が真っ白になる理由|そだつん note.com/mikui66/n/n8...

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