@adevelopmental193.bsky.socialOct 6, 2026, 1:46 PM 「何に困っていますか?」と聞かれると、うまく答えられない。そんな時は、①どんな場面?②何に困る?③どうなると助かる?の3つで考える。「発達障害だから苦手です」より、「複数の口頭指示は抜けることがあります。メモを取る時間があると助かります」の方が伝わりやすくなります。#発達障害 #大人の発達障害 #発達障害当事者 #仕事の悩み #合理的配慮 #自己理解 #相談 #コミュニケーション #生きづらさ #生活の工夫 #発達障害ブログ
@adevelopmental193.bsky.socialOct 6, 2026, 1:45 PM はてなブログに投稿しました発達障害で困りごとをうまく説明できない人へ|伝わりやすい3つの伝え方 - 発達障害とほどよい生き方 sodatunnonitizyou.hatenablog.com/entry/2026/1...#はてなブログ#発達障害 #大人の発達障害 #発達障害当事者 #仕事の悩み #合理的配慮 #自己理解 #相談 #コミュニケーション #生きづらさ
@adevelopmental193.bsky.socialSep 6, 2026, 3:43 AM 「早くして」がつらい。発達障害の人が急かされると頭が真っ白になる理由|そだつん note.com/mikui66/n/n8...#発達障害#ADHD#ASD#大人の発達障害#仕事の悩み#焦るとミスする#時間管理#発達障害当事者#合理的配慮#生きづらさ