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朝、カーテンを開ける気力がない。
そんな日が続いても、大丈夫。

光はいつか、必ずまた入ってくる。
急がなくていい。

今の自分に、何て声をかけてあげたい？

noteを更新しました。

・タイトル
9割が不調？エンジニアを守る健康経営とは！

・本文
技術の進化が目覚ましい一方で、IT業界における「エンジニアの心身の不調や離職」にお悩みの経営者・管理職の方も多いのではないでしょうか。・・・続きは下記URLからご覧ください。
note.com/jimusolman_i...

毎日を頑張っているあなたへ。がんばる自分にも、ひと息つく時間をあげてください。無理を重ねなくても、あなたのがんばりはきちんと届いています。少し肩の力を抜きたくなったときは、どうぞ気軽にご相談くださいね。

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お風呂に入れない日が続いても、
歯を磨けない日があっても、
自分を責めないで。

それは甘えじゃなくて、
心が疲れてるサイン。

今、何が一番しんどい？

ぼーっと

喫茶店で
ぼんやりコーヒー飲んでます☕️

思考の超・荒波を眺めながら
ぼーっと。

今日は体調悪い日。
でも良いんだよ、そゆ日もあるよ。

良い時も、
悪い時も、
まるっと自分です☺️

今日も
優しく生きようね☺️