Grilled Cheese

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@metabo-soldier.bsky.socialSep 8, 2026, 11:01 PM

おはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年9月9日分です
基礎代謝量1893kcal＋消費カロリー478kcalで合計2371kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
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youtube.com/shorts/jQFYA...

@metabo-soldier.bsky.socialSep 7, 2026, 11:19 PM

おはようございます今日のダイエットの経過報告令和8年9月8日分です
基礎代謝量1884kcal＋消費カロリー526kcalで合計2410kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
一緒にこつこつダイエットを続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Promotion Victory」written by GT-K
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #フリモメン #ずんだもん #diet #健康 #diyet #drone #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/gs-3m...

@metabo-soldier.bsky.socialSep 6, 2026, 10:12 PM

おはようございます今日のダイエットの経過報告令和8年9月7日分です
基礎代謝量1894kcal＋消費カロリー626kcalで合計2520kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
一緒にこつこつダイエットを続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Promotion Victory」written by GT-K
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #フリモメン #ずんだもん #diet #健康 #diyet #drone #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
youtube.com/shorts/D0VXA...

@metabo-soldier.bsky.socialSep 6, 2026, 1:40 AM

おはようございます今日のダイエット経過報告、令和8年9月6日分です
基礎代謝量1880kcal＋消費カロリー786kcalで合計2666kcal以下の食事量に抑え、太らない算段です
ダイエットを一緒にこつこつ続けましょう！
BGM：DOVA-SYNDROME「Cloud Nine」written by modus
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #diet #フリモメン #ずんだもん #DJImini3pro #健康 #diyet #TANITA #愛知県 #尾張 #津島市
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