@eiserfrau.bsky.socialWas für ein Gefrickel heute Vormittag, bis so ein weicher (Blasenschwäche)Tampon endlich da sitzt, wo er soll. 🤪 Kann die falsche Größe sein, aber wenn ich schon die kleinste Größe bemerke, was wird dann passieren bei M oder L? Warum muss ich heute nicht niesen oder husten?
🫣 #Wechseljahre
@eiserfrau.bsky.socialLt. der Gynäkologin hab ich von ehemals 10 Schichten gut versorgter Haut, dank Östrogenmangel, nur noch eine Schicht in der Vulva. Diese braucht deutlich mehr Pflege, damit ich mich wieder wohler fühlen kann. Mit mehr Spaß am Leben mit dem Liebsten, ohne Schmerzen.
#Wechseljahre #keinTabu
@eiserfrau.bsky.social#Wechseljahre sind nicht lustig. Der Östrogenmangel macht sich besonders an der Vulva bemerkbar. Die Haut wird dort dünner und trockener. Das Bindegewebe lässt die Gebärmutter leicht runterrutschen. Beim Husten und Niesen bin ich nicht mehr ganz dicht. Das soll evtl. helfen, morgen mal probieren.
@carolachristine.bsky.social#Wechseljahre
Doku ab heute im Fernsehen und in der ARD Mediathek
@lawerne.bsky.social"Jede Sekunde wird eine Frau weltweit auf eine Achterbahn gesetzt - mit verbundenen Augen, ohne Vorwarnung oder Zustimmung. Die Fahrt dauert zwischen einem und fünfzehn Jahren."
@annekramer.bsky.social⭐ Oh, das klingt nach einem super Theatertipp! "Jede Sekunde wird eine Frau weltweit auf eine Achterbahn gesetzt - mit verbundenen Augen, ohne Vorwarnung oder Zustimmung. Die Fahrt dauert zwischen einem und fünfzehn Jahren […] witzig & böse, virtuos, ernst & relevant." #Perimenopause #Wechseljahre ⭐
@atelieracht.bsky.socialDankeschön für's Teilen. 💃💃💃💃
#Frauen
#Gesundheit
#FrauenGesundheit
#Medizin
#Hormone
#Wechseljahre
Sooo vieles ist im Argen,
unerforscht,
noch nicht allgemein bekannt.
@dieminna.bsky.socialMeine #Wechseljahre haben befunden, dass ich aus ihrem umfangreichen Angebot dringend Mundtrockenheit ausprobieren sollte.
@unverkrampft.eurosky.socialWaas?! Die Perimenopause kann auch etwas Gutes haben??
Ja, sagt unsere Podcast-Gästin Rinah Lang, die mit uns über ihren Sach-Comic "PERI MENO" gesprochen hat.
Überall, wo ihr Podcasts hört, und auf:
unverkrampft-podcast.de
#Perimenopause #Wechseljahre #Frauengesundheit #Podcast
#Periode
@brummdopsch.bsky.socialDank an die tolle @kirsten-fuchs.bsky.social für den Beitrag über #Wechseljahre. Fühle es sehr. HET macht es viel besser. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gefühlwechselbad, Gelenkschmerzen- irgendwie aushaltbar. Bei den depressiven Anwandlungen war aber Handlungsbedarf. youtu.be/Ce66ozwnwCk?...
@unverkrampft.eurosky.socialStudien zeigen: Die traditionelle sojareiche Ernährung in #Japan hilft gegen Symptome der #Wechseljahre. Doch mit Verbreitung der westlichen Küche nehmen Symptome wie #Hitzewallungen deutlich zu. 🍜
Mehr dazu in unserer #Podcast -Folge 9 "PERI MENO" mit Gästin Rinah Lang.
@lawerne.bsky.socialInsomnie und Restless Legs - zum Wände hochgehen! Hitzewallungen und Brain Fog sind unangenehm, aber auszuhalten.
Beschissene Eisprünge! Ich gebe sie gerne ab, wenn sie jemand haben möchte, der ü50 ist.
PEM ist nicht vermeidbar.
@swamid.bsky.socialJetzt um 11 Uhr: Workshop über #Wechseljahre. luma.com/swamiji?e=ev... #Stimmungsschwankungen #ausGründen , kommm dazu!
bsky.app/profile/woke...
@mrsbuerodrache.eurosky.socialNach der heutigen Untersuchungserkenntnis ist mein neuer heißer Medi-Scheiß: Östrogen-Zäpfchen. (Testen)
Vielleicht helfen sie auch meine nächtlichen WC-Gänge etwas zu reduzieren. Wenn nicht soll ich zu einem Urologen.
In drei bis vier Monaten weiß ich mehr.
@mrsbuerodrache.eurosky.socialAn meiner vaginalen Schleimhaut ist erkennbar, dass die Wechseljahre im Gange sind. Neben anderer Symptome, die ich habe.
Keine Hitzewallungen:
Entweder ist das bei mir einfach so oder meine Anti-Baby-Pille steuert dagegen an.
Es ist also nun offiziell (für mich). 🥂