@ajstein-de.bsky.socialEine weitgehend pflanzliche #Ernährung ist laut einer Metaanalyse mit über 700.000 Teilnehmenden mit einem geringeren Risiko für #Diabetes verbunden. Die Förderung pflanzlicher Ernährung kann eine Strategie sein, um die öffentliche #Gesundheit vor Diabetes zu schützen: doi.org/10.1186/s128...
@thuenen.de🫘 Aktuell bleibt der Verzehr von #Hülsenfrüchten hinter den Empfehlungen zurück: Die Deutsche Gesellschaft für #Ernährung empfiehlt pro Kopf und Jahr 6,5 kg, die #PlanetaryHealthDiet 49,3 kg. Deutsche essen derzeit jedoch nur 2,9 bis 3,6 kg.
Darum sollten es mehr werden: t1p.de/huelsenfruechte
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@ajstein-de.bsky.socialPflanzliche #Ernährung geht mit einem deutlich geringeren Risiko für Typ-2-Diabetes und – bei bestehendem Diabetes – mit der Reduzierung von Medikation einher. Pflanzliche Ernährung stellt eine gute Option zur Vorbeugung & Behandlung von Typ-2-Diabetes dar: www.doi.org/10.20935/Aca... #Gesundheit
@ajstein-de.bsky.socialWettbewerb um Flächen für Erzeugung von #Lebensmittel, Futter, erneuerbare #Energie & ökologische Dienste stellt die Politik vor Herausforderungen. #Ernährung, Anbauweisen, Lebensmittelverluste, Entscheidungen zw. Bioenergie und Ausbau von Wind- & Solaranlagen beeinflussen… doi.org/10.5304/jafs... +
@erzbistum-freiburg.bsky.social#Erntedank 2026: Die ev. Kirche in #Baden und die Erzdiözese #Freiburg sind besorgt über die Folgen der #Dürre für die #Landwirtschaft. In einer Erklärung würdigen Landesbischöfin und Erzbischof die Arbeit der Landwirte für die #Ernährung und rufen zu #Solidarität auf.
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Mehr Wertschätzung für unser Essen: Wie Innovation und Bewusstsein die Lebensmittelverschwendung stoppen
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Der Schlüssel zu einem langen Leben voller Genuss: Wie unsere Ernährung die Lebensspanne prägt
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Von Fragen zu Alkohol über Nahrungsergänzungsmittel bis zu Zink finden Sie Antworten zu Ernährungsthemen auf unserer Webseite:
@derwegzudir.bsky.socialDer Kreislauf des Rückfalls lässt sich durchbrechen, indem man die "Alles oder Nichts"-Denkweise ablegt. Lebensmittel entmystifizieren hilft, eine gesunde und nachhaltige Ernährung zu etablieren. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Fortschritt. #Ernährung #Nachhaltigkeit
@ajstein-de.bsky.socialImmer mehr Menschen unter 50 Jahren erkranken an #Krebs. Individuelle Verhaltensweisen können das Krebsrisiko erhöhen—inkl. Übergewicht, Bewegungsmangel sowie eine #Ernährung mit rotem & verarbeitetem #Fleisch, Fast Food, zuckerigen Getränken und wenig Ballaststoffen… www.wcrf.org/about-us/new... +
@derwegzudir.bsky.socialNeue Ernährungspläne scheitern oft, weil sie nur für perfekte Tage ausgelegt sind. Wichtiger ist ein Plan, der auch die alltäglichen Stolpersteine berücksichtigt. #ernährung #alltag
@ungefiltertmitsven.bsky.socialBinge Eating: Wenn der Körper abschaltet und nur noch das Essen zählt. Bis zu 3.000 oder 4.000 Kalorien an einem Tisch – alles andere ist ausgeblendet. #bingeeating #ernährung
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Die verborgene Welt in uns: Wie die Darmflora unsere Gesundheit prägt und die Forschung neue Wege eröffnet
@derwegzudir.bsky.socialDieses Video wirbt für eine flexible und realistische Herangehensweise an gesunde Ernährung. Es ermutigt dazu, Perfektionismus zu vermeiden und sich stattdessen an das echte Leben anzupassen. #Ernährung #Gesundheit
@derwegzudir.bsky.socialScheiternde Ernährungspläne liegen selten an fehlender Disziplin. Viel öfter steckt ein Kreislauf aus guten Vorsätzen, Rückschlägen und dem immer wieder Neustarten dahinter. #ernährung #disziplin
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@troubleshooter.bsky.social#Servicepost #News #Gesundheit #Health #Ernährung #Nutrition
➡️ So viele Ballaststoffe braucht man wirklich
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@derwegzudir.bsky.socialAuch an Tagen, an denen es schwerfällt, kann gesunde Ernährung gelingen. Der Schlüssel liegt in einfachen, unkomplizierten Mahlzeiten, die wenig Aufwand erfordern. #Ernährung #Gesundheit