Il sonno 'pulisce' il cervello, Garattini: "Servono 7 ore per eliminare le scorie": (Adnkronos) -
"La regola prevede di dormire almeno 7 ore per notte. E bisogna evitare i sonniferi: danneggiano la salute del cervello". Il professor Silvio… #sonno #salutedelcervello #dormire #cervello #benessere
Gunnar Ojai, la maschera per rilassare gli occhi dopo il PC #benessere #computer #dormire #gaming #maschera #musica #occhi #relax #salute #visore 🔗 https://guruhitech.com/gunnar-ojai-la-maschera-per-rilassare-gli-occhi-dopo-il-pc/
