Grilled Cheese

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@qihai-tcmkoeln.bsky.socialOct 10, 2026, 5:43 PM

"Das Herz ist das Haus des Geistes" - so heißt es in der #TCM.
Deshalb werden u.a. Unruhe und #Schlafstörungen oft über das Herz behandelt - und #Akupunktur ist Teil der Behandlung, aber auch #Qigong!
#mentalegesundheit #mentalhealth #psychosomatik #selbstfürsorge #Köln

qihai.de/tcmpsyche/

Das Herz ist das Haus des Geistes, so heißt es in der TCM. Auf dem Bild sitzt eine Frau im Schneidersitz in Meditation in einem großen und friedlichem Herz. Darunter steht: World Mental Health Day, October 10. Better mental health. A brighter future. Die TCM und insbesondere Akupunktur, Tuina-Massage und Qigong sind hilfreiche Behandlungsmethoden, die bei Unruhe, Schlafstörungen und anderen psychosomatischen Beschwerden Anwendung finden und nachhaltig helfen können. QiHai TCM & QiGong Köln - Nicola Maureder
@nordic.skyen.liveSep 20, 2026, 3:41 PM

🇳🇴 Kvinne nekter straffskyld etter åtte måneder sykemeldt

#NordicNews #Nyheter #Akupunktur #Sykemeldt

@qihai-tcmkoeln.bsky.socialSep 19, 2026, 10:28 AM

#Schlafstörungen
werden In der #TCM danach unterschieden,
- ob man nicht #EINschlafen o. nicht #DURCHschlafen kann
- welche Funktionskreise in Dysbalance sind
- psychischer Belastung
qihai.de/welttag-des-...

#Erschöpfung #Stress #burnout #Resilienz #Menopause #Longevity #TCM #Akupunktur #Köln

Das Bild zeigt eine liegende Katze, die offenbar nicht schläft, ein Auge ist halb offen, die Ohren lauschend aufgestellt... Schlafstörungen sind per Definition Einschlafprobleme, Durchschlafprobleme oder schlechte Schlafqualität über einen Zeitraum von mehr als 1 Monat und mindestens 3x/Woche und die zu einer Belastung im Alltag werden. Kannst Du nicht einschlafen? Oder nicht durchschlafen? Wirst nachts wach? Bist morgens nicht erholt sondern müde und völlig gerädert? Oder kennst Du jemanden, dem es so geht? Dann kann vielleicht TCM und Akupunktur eine Hilfe sein, Deinen Schlaf zu verbessern. Einen Blog dazu findest Du auf https://qihai.de/welttag-des-schlafes-und-wie-schlaefst-du/
@gpspmagazin.bsky.socialSep 11, 2026, 7:30 AM

Hilft #Akupunktur, #Migräneanfällen vorzubeugen? Die Ergebnisse einer erneuten Bewertung fallen ernüchternd aus. Es fehlen aussagekräftige Studien, die einen Nutzen im Vergleich zur medikamentösen Therapie belegen könnten.

gutepillen-schlechtepillen.de/kann-akupunk...

@drhasanonal.bsky.socialSep 6, 2026, 11:41 AM

Dünyadan Esintiler-154

👇
#mikroglia #susuzluk #interstisyum #akupunktur #drhasanönal #dünyadanesintiler

dunyadanesintiler.substack.com/p/dunyadan-e...