@qrcoaching-verband.bsky.socialWer andere begleitet, braucht selbst gute Selbstfürsorge. Wir sammeln Impulse, wie Coaches im Alltag gesund bleiben und Ausbrennen vorbeugen.
👉"Wie man als CoachIn nicht ausbrennt"
📆14.10.26 🕰️18:30-19:30 Uhr
❎Anmeldung: lnkd.in/daNhaYKJ
#QRCinTouch #QRC #Selbstfürsorge #Ausbrennenvermeiden
@productive-books.bsky.socialGesundheit verstehen. Fühlen. Gestalten. (Jasmin Spring | Martin Auerswald)
#selbsthilfeundratgeber #rezension #buchrezension #Buchempfehlung #lesen #productivebooks #bookstagram_magazin #bookstagramdeutschland
#ganzheitlichegesundheit #selbstfürsorge #wohlbefinden
@neuroticken.bsky.socialVergangene Tage lassen sich nachträglich abhaken.
Man vergisst das Abhaken, nicht das Tun. Deshalb geht das nachträglich.
Die Zukunft nicht. Die muss man leben.
@neuroticken.bsky.socialHeute steht nichts an.
Die App sagt das, wenn die Wochenziele erfüllt sind oder ein freier Tag ist. Kein Haken, kein Vorwurf.
Was macht ihr an solchen Tagen?
#autismus #adhs #neurodivergent #neurodiversität #selbstfürsorge
@missio-hilft.de☕️ Was gehört zu einer guten Tasse #Kaffee? Für viele ein gutes Gespräch. Am heutigen Tag des Kaffees laden die Interviews von „Auf einen Kaffee mit“ dazu ein, über #Spiritualität, #Selbstfürsorge, #Familie und die Zukunft der #Kirche nachzudenken.
🔗 missio-hilft.de/informieren/...
@neuroticken.bsky.socialWährend du fort warst, fand ein kleines Fest statt.
Die Laternen hängen noch in den Bäumen.
200 Weltereignisse gibt es in Habjour.
Was würde euch nach einer Woche Pause wieder motiveren?
#autismus #adhs #neurodivergent #adhsdeutschland #selbstfürsorge
@stoeckchen.bsky.socialWie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."
Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge
@stoeckchen.bsky.socialWie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."
Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge
@herrstoeckchen.mastodon.social.ap.brid.gyWie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."
Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge
@eiserfrau.bsky.socialWenn dein #Reizdarm mehr als üblich reinkickt 😵💫, dann sitzt du im Auto und fährst nicht aus der Garage raus, sondern rufst auf der Arbeit an und bleibst zu Hause.
Mein Kreislauf ist gerade ziemlich dankbar für das Liegen auf der Couch.
Hej! Ich kann #Selbstfürsorge 🥳 Früher bin ich trotzdem los.
@neuroticken.bsky.socialEs gibt in Habjour zehn Erfolge fürs Auslassen.
„Selbstbewusst“ gibt es für den ersten Auslassgrund. „Volles Spektrum“ für alle sieben.
Weil ehrlich sagen, dass es nicht ging, die stärkste Leistung ist.
#autismus #adhs #neurodivergent #neurodiversität #selbstfürsorge
@neuroticken.bsky.socialDie Frage nach dem Zyklus steht früh.
Manche Apps fragen das nie. Andere verstecken es in den Einstellungen. Ich habe es nach vorne gestellt, weil es später niemand sucht.
#autismus #adhs #neurodivergent #neurodiversität #adhsdeutschland #selbstfürsorge
@fyradatingde.bsky.socialDiese Woche: kleine Schritte, große Learnings. 🌱 Nicht alles lief glatt – aber ich hab Grenzen gesetzt, Pausen ernst genommen und trotzdem weitergebaut an meinen Zielen. Fortschritt ist kein Sprint, sondern ein solidarischer Marathon. ✊✨ #Selbstfürsorge #ProgressNotPerfection
@haferlasche.digitalcourage.social.ap.brid.gyMeine drei Hauptgegner:
👹 Alles.
💀 Sofort.
💩 Perfekt.
Wartet nur, ich lerne es noch: 🖕
#LebenslangesLernen #SelbstFürsorge #AstLecken
@stoeckchen.bsky.socialIch atme tief durch und lasse für einen Moment los, was mich belastet. 🌿 Jeder kleine Schritt nach vorn zählt. Auch wenn Zweifel da sind, darf ich mir immer wieder sagen: Ich bin wertvoll und ich darf meinen eigenen Weg gehen. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
@herrstoeckchen.mastodon.social.ap.brid.gyIch atme tief durch und lasse für einen Moment los, was mich belastet. 🌿 Jeder kleine Schritt nach vorn zählt. Auch wenn Zweifel da sind, darf ich mir immer wieder sagen: Ich bin wertvoll und ich darf meinen eigenen Weg gehen. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
@fyradatingde.bsky.socialDiese Woche war ein Mix aus Fortschritt und Stolpersteinen – und beides zählt. ✨ Kleine Schritte: Grenzen gesetzt, Pausen gemacht, trotzdem drangeblieben. Wachstum fühlt sich selten perfekt an, aber ehrlich. Wir lernen, wir justieren, wir gehen weiter 💪 #Selbstfürsorge #Fortschritt
@fatbulldog.bsky.socialIhr habt doch auch eine 80er Küchenschublade mit Gewürzen und mörsert diese frisch beim Kochen selbst,oder?
Oder!?!?...
Ich verstehe nicht wieso meine Gäste komisch gucken wenn ich koche.
@stoeckchen.bsky.socialJeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu sein. 🌿 Ich darf kleine Schritte feiern, tief durchatmen und darauf vertrauen, dass ich genug bin - auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
@herrstoeckchen.mastodon.social.ap.brid.gyJeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu sein. 🌿 Ich darf kleine Schritte feiern, tief durchatmen und darauf vertrauen, dass ich genug bin - auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit