Grilled Cheese

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@neuroticken.bsky.socialOct 5, 2026, 6:30 AM

Feier-Overlays sind abschaltbar.

Für manche sind sie Motivation. Für andere Lärm.

Die Entscheidung: beides geht.

Schaltet ihr so etwas ab?

#autismus #adhs #neurodivergent #adhsdeutschland #routinen

Karte 1 von 5: Feier-Overlays sind abschaltbar.Karte 2 von 5: Für manche sind sie Motivation. Feier-Overlays sind abschaltbar.Karte 3 von 5: Für andere Lärm. Feier-Overlays sind abschaltbar.Karte 4 von 5: Screenshot aus der App, Überschrift: Erfolg erreicht! Deaktivierbar in den Einstellungen. Feier-Overlays sind abschaltbar.
@neuroticken.bsky.socialOct 2, 2026, 6:20 AM

Habjour 1.0.10 ist im Play Store. Und damit auch im Aurora Store.

Vorher stürzte sie dort ab. Jetzt nicht mehr. Ein Update ist einfach über den Store möglich.

#autismus #adhs #neurodivergent #adhsdeutschland

Karte 1 von 5: Habjour 1.0.10 ist im Play Store. Habjour 1.0.10 ist im Play Store und damit auch im Aurora Store.Karte 2 von 5: Und damit auch im Aurora Store. Habjour 1.0.10 ist im Play Store und damit auch im Aurora Store.Karte 3 von 5: Vorher stürzte sie dort ab. Jetzt nicht mehr. Habjour 1.0.10 ist im Play Store und damit auch im Aurora Store.Karte 4 von 5: Ein Update ist einfach über den Store möglich. Habjour 1.0.10 ist im Play Store und damit auch im Aurora Store.
@neuroticken.bsky.socialOct 1, 2026, 6:30 AM

Über 200 Menschen haben Habjour eine Chance gegeben, seit meinen ersten Beiträgen am 15. September.

Ich sage von ganzem Herzen Danke. Danke für euren Input, danke für euer Vertrauen.

#autismus #adhs #neurodivergent #adhsdeutschland #habjour

Karte 1 von 6: Über 200 Menschen haben Habjour eine Chance gegeben. Sechs Textkarten.Karte 2 von 6: Seit meinen ersten Beiträgen am 15. September. Sechs Textkarten.Karte 3 von 6: Ich sage von ganzem Herzen Danke. Danke für euren Input, danke für euer Vertrauen. Sechs Textkarten.Karte 4 von 6: Ich baue Habjour mit Herzblut. Sechs Textkarten.
@neuroticken.bsky.socialSep 26, 2026, 6:31 AM

Heute nicht dran. Nach links wischen.

Ich habe den Weg zum Grund kürzer gemacht als den zum Ignorieren. Ein Wisch, sieben Gründe, kein Formular.

Habjour läuft ohne Konto und ohne Tracking. Warum ist das wichtig?

#autismus #adhs #neurodivergent #adhsdeutschland #taskparalysis

Karte 1 von 5: Heute nicht dran. Nach links wischen. Karussell mit fünf Karten.Karte 2 von 5: Der Weg zum Grund muss kürzer sein als der Weg zum Ignorieren. Karussell mit fünf Karten.Karte 3 von 5: Screenshot aus der App, Überschrift: Ein Wisch. Sieben Gründe. Karussell mit fünf Karten.Karte 4 von 5: Kein Menü. Keine Tiefe zwei. Kein Formular. Karussell mit fünf Karten.
@neuroticken.bsky.socialSep 24, 2026, 6:30 AM

Während du fort warst, fand ein kleines Fest statt.

Die Laternen hängen noch in den Bäumen.

200 Weltereignisse gibt es in Habjour.

Was würde euch nach einer Woche Pause wieder motiveren?

#autismus #adhs #neurodivergent #adhsdeutschland #selbstfürsorge

Karte 1 von 4: Die meisten Apps sagen: Du hast 7 Tage verpasst. Habjour macht das anders:. Karussell mit sechs Karten.Karte 2 von 4: Während du weg warst, feierte die Welt weiter. Die Laternen leuchten noch. Karussell mit sechs Karten.Karte 3 von 4: Screenshot aus der App, Überschrift: Manchmal passiert etwas in der Geschichte. Karussell mit sechs Karten.Karte 4 von 4: Was würde euch nach einer Woche Pause wieder motiveren?. Karussell mit sechs Karten.
@neuroticken.bsky.socialSep 21, 2026, 5:00 AM

Die Frage nach dem Zyklus steht früh.

Manche Apps fragen das nie. Andere verstecken es in den Einstellungen. Ich habe es nach vorne gestellt, weil es später niemand sucht.

#autismus #adhs #neurodivergent #neurodiversität #adhsdeutschland #selbstfürsorge

Karte 1 von 8: Die Frage nach dem Zyklus steht früh. Karussell zum Thema Zyklus im Onboarding von Habjour.Karte 2 von 8: Manche Apps fragen das nie. Andere verstecken es in den Einstellungen. Karussell zum Thema Zyklus im Onboarding von Habjour.Karte 3 von 8: Ich habe es nach vorne gestellt. Später sucht es niemand. Karussell zum Thema Zyklus im Onboarding von Habjour.Karte 4 von 8: Screenshot aus der App, Überschrift: Optional. Wirklich optional. Karussell zum Thema Zyklus im Onboarding von Habjour.
@neuroticken.bsky.socialSep 19, 2026, 6:38 PM

Die erste Einstellung, die du in Habjour siehst, ist Sprache. Danach: Reizarm oder volle Power?

Deshalb ist das Sensorik-Profil Schritt zwei. Nicht Schritt zwanzig.

Was schaltet ihr in einer neuen App zuerst ab?

#autismus #adhs #neurodivergent #reizüberflutung #reizoffenheit #adhsdeutschland

@neuroticken.bsky.socialSep 18, 2026, 6:18 AM

Ich habe das Feedback erhalten: man wusste nicht, wo anfangen. Also gibt es drei Sets. Morgen-Start, Abend-Runter, Basics.

Jede Gewohnheit ist abwählbar. Weniger ist völlig okay.

Wie kann der Einstieg weiter erleichert werden?

#autismus #adhs #neurodivergent #adhsdeutschland #elternsein #routinen

@neuroticken.bsky.socialSep 17, 2026, 3:51 PM

Vielen lieben Dank für den Support, Mara ❤️ Freut mich sehr, dass du Habjour ausprobierst. 😊

Ich freue mich natürlich auch immer über Feedback aus der Community. Was funktioniert gut, was fehlt euch noch?

#ADHS #Autismus #Neurodivergenz #Neurodiversität #ADHSDeutschland #HabitTracker #Habjour