Grilled Cheese

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@tokin0528.bsky.socialOct 10, 2026, 5:41 AM

しばしば、障害を小ネタにしていますが実際問題、深刻に拡散しないといけないので、どうぞよろしくお願いします🙇

自分の事を話せる時とそうでない時があって、最近あまり話せないターンなんですが、そこで本ですよ。
いやあ、いいですよ本は、雄弁だし、わかりやすいし、広告もないです!すごい!
#世界メンタルヘルスデー #解離性障害

@kaichigu.bsky.socialSep 30, 2026, 10:21 AM

🕊️かいちぐサイトを更新しました。
解離症状や日常のお話をお聞かせ頂きました。ずいぶん更新が遅くなっていますが、投稿してくださった方、ありがとうございました。
kaichigu.jimdofree.com/sdd-202511/
投稿は引き続き募集しています。参加方法はリプ欄にて👀
#かいちぐ #解離性同一性障害 #解離性障害

①私の中にいる人格を、あえて一人一人の個人、他者として意識して見ると
『あ、これは限界な時の笑顔だ』
『この人の心は、明日には壊れてしまうかもしれない』
というふうに感じ取れることがあります。
泣きながら、その人格に向けて『ごめんね』『ずっと、ずっと一緒にいるよ』という言葉が出た時、苦しかったけど、自分を大事にできている、自分に大事にされていると思えて嬉しかったです。
②「ない」という感覚だけがずっとある。
喪失感に囚われているけど何を喪失したのかわからない。
何もわからないのに、もう戻らないのだろうしこれからも失い続けるんだろうなという感じがする。
③解離を自覚できたのは最近のことです。
最初は、自分が自分でいられない病気で申し訳ないという気持ちでいっぱいでした。
ですが、自覚してからずいぶん生きやすくなりました。
解離をゼロにするのは難しいかもしれませんが、自覚することで自分も周りの人も楽になれるのかなと思いました。
@kaichigu.bsky.socialSep 30, 2026, 12:17 AM

わ〜、私も以前同じでした。今でも自分の、怒りや悲しさからの気分の切り替えの早さは、少し病的だと感じることがあります。

I used to be the same way. Even now, I sometimes feel that the speed at which I switch my moods—whether I’m angry or sad—is a little unhealthy.
💭
#かいちぐ #解離性障害 #kaichigu #DID #DIDOSDD #plurality #dissociasky