言葉は、口にした瞬間に終わるものではない。
むしろ、そこから始まるものだと思う。
小さな約束を、一つずつ丁寧に…😌✨
それがいつか、誰かの心に静かな安心として残ることを願って…

「光る日常」更新しました✨️

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#言葉に責任を持つ #約束 #有村真理愛

おはようございます☀️
三連休の真ん中、ポカポカした朝。
こういうゆるゆるした朝の写真、初めて投稿ですね笑
笑ってる顔も、実は初…かな？笑
のんびり過ごしてます。
今日はお買い物行こうかな☺️🙌

#有村真理愛 #tutuanna #パジャマ

おはようございます☀️
秋晴れの華金🎶
明日から三連休ですね〜🤭✨
私は明日お仕事なので二連休ですが…
三連休だと日曜日が一番混むのですかね💦🤔
二連休の予定今更悩みます笑
もう普通は予定を立ててますよね？

今日も素敵な華金をお送りください〜✨

#有村真理愛

私が「こんなふうに歳を重ねたい」と思う人。
それは、私を育ててくれた祖母。
着物がよく似合って、民謡や日本舞踊を楽しみ、優しく、どこか凛としていた人。
写真で着ているのは、祖母から受け継いだ着物。
歳を重ねた今だから気づく祖母から受け取っていたもの。

「光る日常」に書きました。
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#光る日常 #美しく生きる #有村真理愛

おはようございます。
今日は非暴力を説いたマハトマ・ガンジーの誕生日だそうです。
「あなたの行動がもたらす結果がすべてではないかもしれない。しかし、行動しなければ結果は絶対に生まれない。」
今日はそんな言葉を胸にお仕事頑張ります！
そういえば、最近はガンディー、ヒンドゥー教と教科書に記載されているようです。
私の時代はガンジー、ヒンズー教でしたがね😅
今日も充実した一日をお送りくださいね✨

#有村真理愛

大人になると、「何もしなくていい時間」は意外と少ない。
顔にパック。指先にもパック。
両手が使えなくなったのでVIVANTの続きを観る笑
美容のために始めた20分が、気づけば私自身を休ませる20分に…😌✨
誰にも急かされず、自分のためだけに使える時間⏰
今の私には、こんな時間がとても贅沢で幸せ✨
今日の「光る日常」に書きました☺️

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#光る日常 #美容習慣 #有村真理愛

美容のために、普段いちばん飲んでいるもの。
それは、とても普通のお水✨
そして、大好きなカフェラテは一日一杯。
この一杯を飲むときの幸福感は、ちゃんと毎日楽しみたい。
そしてお酒との付き合い方。
健康や美容のために、好きなものを全部我慢するのではなく、自分が心地よく続けられることを意識して…

私が普段、飲み物で気をつけていることをBlog「光る日常」に書きました。
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#光る日常 #美容習慣 #有村真理愛

おはようございます！
今週で9月も終わり…
あっという間だったような気がします。
充実していたからでしょうかね😊✨
今週は雨の日が続くようですが、体調管理に気をつけて充実した日々を過ごしましょうね🙌
それでは今日も皆様にとって充実した良き日になりますように✨️

#有村真理愛

おそようございます。
先程起きてびっくり😳！
お昼ではないか！！
せっかくの休日が…😭
この気候に偏頭痛の日が多く、体も疲れてるのかな…
皆様は大丈夫でしょうか？

#有村真理愛 #偏頭痛 #寝すぎ

家にいられる。
それだけで幸せだと思う日がある。
家事をして、犬たちと遊んで、
お腹いっぱいご飯を食べる。
昔の私は、家が好きではなかった。
だから今、「帰りたい」と思える場所があることが嬉しい。
何でもない一日の中にも、ちゃんと「光る日常」はある。
Blog更新しました🙌

#光る日常 #有村真理愛

おはようございます😊
今日はゆっくのんびりの日✨
夕方からは楽しみのネイルに行ってきます〜🙌✨
皆様も素敵な土曜日を送りください✨
運転の方は雨なのでお気をつけてお出掛けください〜

#休日 #有村真理愛

おはようございます☀️
先週華金と喜んでいましたが、もう華金がやって来たような気がします🤔
そして今日は給料日〜♫
昨日から待ってました笑
今日もゆるっと頑張りましょう🥹🙌

#有村真理愛 #華金

手放すことは、失うことじゃない。
新しい幸せが入ってくる場所を、そっと空けておくこと。

9月24日「清掃の日」

#言葉 #有村真理愛 #真理愛語録

歴史が好きなことがきっかけでお城を観に行くように…

写真で何度も見た景色も、
実際にその場所に立ってみると、やっぱり違う。
どんな人がここを歩いて、
どんな景色を見ていたんだろう。
そんなことを想像しながら歩くのも、私にとっては旅の楽しみのひとつです。

今回の目的地は、ずっと行きたかった松本城🏯

でも旅って、目的地だけじゃなくて、そこへ向かう途中の時間まであとから思い出になったりするんですよね。

今日の「光る日常」は、
松本城を目指した旅のお話です。

BLOGはこちら⬇️
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#光る日常 #松本城 #歴史好き #有村真理愛

美は、導線に置く。
やる気は朝しか出ない。
でも導線は、夜も朝も同じ場所を通る。
乳液は出口に。
化粧水はお水の横に。
クリームは、手を拭いたその隣に。
面倒くさがりな私でも続くのは、頑張ったからじゃない。
通る道に、小さな光を置いたから。
今日の光る日常は、こちらです。
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#美導線 #光る日常 #有村真理愛

こんばんは〜🌙.*
今日は華金♫と喜んでいたところ、５連休だったことに気がつきました😳！！！
5日間も休めるのは何年ぶりでしょう…😌✨✨
旅行も行く予定で、今からわくわくが止まりません笑

皆様もわくわく華金をお過ごしください〜🙌

#有村真理愛

「私は、自分が何も知らないということだけを知っている」
── ソクラテス

偉大な哲学者であっても「自分は完璧ではない」という究極の謙虚さ
この謙虚さが真の成長を生むのですね…
傲慢になってしまったら、そこで成長は止まるのですね🤔

#ソクラテス #名言 #有村真理愛

「能力」の差は、小さい。
「努力」の差は、大きい。
「継続」の差は、とても大きい。
「習慣」の差が、いちばん大きい。
── 山下誠司さん

続かないことは、たくさんありました。
続いたのは、白湯やお弁当のような、暮らしの中の小さなことばかりです。
Blogを更新しました🙌

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#有村真理愛 #習慣 #名言

今日はご飯ネタばかりですが、ブログの更新しました😌
野菜とフルーツを食べて美肌を目指す⤴︎⤴︎✨
外側からだけでなく、内側からもアプローチ🙌

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#有村真理愛

「行き来する 雨の一陣 秋暑し」 ── 高浜虚子

今日は部屋から出たくない。
そんな暑さです。

#有村真理愛 #高浜虚子