Grilled Cheese

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@adevelopmental193.bsky.socialSep 27, 2026, 2:33 AM

「もう少し自分で考えないと」

と思って、

10分。
30分。
1時間。

そして上司から、

「もっと早く相談して」

と言われる。

そんな時は相談を感覚で決めず、

15分進まない→相談
締切に影響→早めに共有
安全・品質→一人で判断しない

と基準を作る。

抱え込みを減らすには、
相談するタイミングを先に決めておく方法があります。

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@adevelopmental193.bsky.socialSep 27, 2026, 2:32 AM

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発達障害で仕事を一人で抱え込む人へ|助けを求めるタイミングの決め方 - 発達障害とほどよい生き方 sodatunnonitizyou.hatenablog.com/entry/2026/0...
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