@adevelopmental193.bsky.socialSep 27, 2026, 2:33 AM 「もう少し自分で考えないと」と思って、10分。30分。1時間。そして上司から、「もっと早く相談して」と言われる。そんな時は相談を感覚で決めず、15分進まない→相談締切に影響→早めに共有安全・品質→一人で判断しないと基準を作る。抱え込みを減らすには、相談するタイミングを先に決めておく方法があります。#発達障害 #ADHD #ASD #大人の発達障害 #仕事の悩み #相談 #報連相 #抱え込み #職場 #自己理解 #発達障害ブログ
@adevelopmental193.bsky.socialSep 27, 2026, 2:32 AM はてなブログに投稿しました発達障害で仕事を一人で抱え込む人へ|助けを求めるタイミングの決め方 - 発達障害とほどよい生き方 sodatunnonitizyou.hatenablog.com/entry/2026/0...#はてなブログ#発達障害 #ADHD #ASD #大人の発達障害 #仕事の悩み #相談 #報連相 #抱え込み #職場 #自己理解 #発達障害ブログ