「口臭が気になって、人と話すのが怖い…」🦷

口臭の原因の約8割は口の中にあります。

主な原因と対策 ①舌の汚れ→舌ブラシでやさしく ②歯の間の食べかす→フロス・歯間ブラシ ③歯茎の炎症→歯科医院へ

そして一番の対策は唾液。 口が乾燥すると細菌が増えるので、 こまめに水を飲んで潤しましょう💧

朝起きた時の口臭は誰にでもあります。 まずは毎日のケア見直しから✨

気になる方はプロフィールから

#口臭 #歯科医師 #口臭対策 #オーラルケア