今日のジョギング、8.18㎞、7889歩。
北穂デンソー周り、安曇追分ターンの8。😀久しぶりに良く晴れた。😃
この時期のジョグは涼しくて楽だ。😄夏の暑い熱波と違い、受ける風が心地よい。😅熱波と言えば、この前、入浴施設でサウナのロウリュウとかを味わったが、どうやら熱波師なるものが居て、熱い蒸気を浴びる儀式がある。🥵
なんでわざわざ熱い風浴びるのか良く分からん。🙁おまけにランナーやってると、サウナの効能がよく分からない。😜昔は気持ちええとかあったが、今は5㎞走ればこれくらいの汗出るわな、走ればいいじゃん、くらい。🥳
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