怒りを記録したノートを、ドラゴンに燃やしてもらう機能を追加しました。
アンガーマネジメントのアプリ「おこノート」
iOS: apps.apple.com/jp/app/id153...
Android: play.google.com/store/apps/d...
@data-driven-papa.bsky.social
@data-driven-papa.bsky.social怒りを記録したノートを、ドラゴンに燃やしてもらう機能を追加しました。
アンガーマネジメントのアプリ「おこノート」
iOS: apps.apple.com/jp/app/id153...
Android: play.google.com/store/apps/d...
@data-driven-papa.bsky.socialアンガーログのアプリ「おこノート」は、ストレスやイライラを記録することで怒りを見える化し、コントロールできるアンガーマネジメントツールです。
★「おこノート」の取り組みが、総務省「異能vation」プログラム「ジェネレーションアワード」部門「新たな視点の分野賞」を受賞しました。
アンガーログはアンガーマネジメントのための手法の一つです。 怒ってしまったときの内容を記録することで、自分がどんなことに怒りを感じやすいかを理解できるようになります。