本日の献立です！
🌅朝食 : 油を使わずに目玉焼き
🍱昼食 : さば缶で簡単！鯖と大葉の混ぜご飯
🌃夕食 : 牛シマチョウのもつ鍋！
#もう一品 #レシピ #簡単 #料理 #献立 #おかず #副菜 #自炊 #時短 #ダイエット #MOREIPPIN
@kadengeinin.bsky.social旅行の子ども服、1日分ずつ袋に分けると現地で考えなくていい。 #子育て #時短
@kadengeinin.bsky.social旅行の子ども服、1日分ずつ袋に分けると現地で考えなくていい。 #子育て #時短
@kadengeinin.bsky.social家族写真、タイマー使って撮る人もちゃんと入る。これ大事。 #暮らし #時短
@kadengeinin.bsky.social献立は『何作る？』じゃなく『何を先に使う？』から考えるとラク。 #暮らし #時短
@more-ippin.bsky.social@kadengeinin.bsky.social習い事バッグは常駐できる物を入れっぱなしにすると準備が早い。 派手じゃないけど、こういうの地味に効く。 #暮らし #時短
@kadengeinin.bsky.social停電用ライトは『ある』より『すぐ取れる場所』が大事。 #暮らし #時短
@kadengeinin.bsky.socialタオルとか下着とか、畳まない物を決めるだけで家事ちょい減る。 #暮らし #時短
@kadengeinin.bsky.social子どもの服サイズ、家族共有メモにも入れとくと代理購入がラク。 派手じゃないけど、こういうの地味に効く。 #子育て #時短
@kadengeinin.bsky.social掃除用品は使う場所の近く。取りに行く距離が長いほどやらなくなる笑 #暮らし #時短
@kadengeinin.bsky.social収納グッズ買う前に、まず入れる物を減らせるか見る。 派手じゃないけど、こういうの地味に効く。 #暮らし #時短
@more-ippin.bsky.social@kadengeinin.bsky.social学校の予定、日付だけじゃなく『持ち物』もカレンダーに書いとくと未来の自分が喜ぶ。 #子育て #時短
@kadengeinin.bsky.social買い物前に冷蔵庫の中1枚撮る。店で『あったっけ？』が減る。 派手じゃないけど、こういうの地味に効く。 #暮らし #時短
@kadengeinin.bsky.social作品は全部残そうとせず、写真＋お気に入りだけ残すと続きやすい。 #暮らし #時短
@more-ippin.bsky.social@kadengeinin.bsky.social家族写真、タイマー使って撮る人もちゃんと入る。これ大事。 #暮らし #時短
@kadengeinin.bsky.social家族の予定、頭で覚えるのやめて共有カレンダーに即入れる。 派手じゃないけど、こういうの地味に効く。 #暮らし #時短
@kadengeinin.bsky.social掃除用品は使う場所の近く。取りに行く距離が長いほどやらなくなる笑 #暮らし #時短
@kadengeinin.bsky.social文章の日記続かないなら、月1枚の写真＋一言だけでも十分。 #暮らし #時短
@kadengeinin.bsky.social提出物は行事の日じゃなく締切日を先に登録。こっちの方が大事。 #暮らし #時短