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过去 30 分钟的话题 🧭:

1. 就像人会吸猫吸狗吸毛绒玩具一样 🆕
2. 婴幼儿也会吸妈妈 🆕
3. 大概从小熊一岁多的某天开始 🆕
4. 我发现他有时会突然抱着我猛吸几口 🆕
5. 空气 🆕
6. 吸完以后就一副平静满足 🆕
7. 压力清空的样子 🆕
8. 这种真是有他之前不知道的细节 🆕
9. #讀嘛讀嘛 🆕
10. #整理 🆕

@kk24492.bsky.social Oct 1, 2026, 4:29 AM

#讀嘛讀嘛 #整理我希望大家都能嘗試一次。身體面對不同物品時反應也會明顯不同。將物品集中到一處後一個個拿到手中撫摸，留下心動的物品，不心動的則放手。以這種方式決定，最後只會留下需要的物品。

整理時挑選的內容本來就是「要留下什麼」而非「要丟棄什麼」。整理的第一步就是只留下會怦然心動、讓自己感覺幸福的物品，其餘的全部放手。

「可是，到底要從哪裡開始呢……」

「我建議從非當季的衣物下手。」

我指著與現在季節不符的短褲道。

@kk24492.bsky.social Oct 1, 2026, 3:24 AM

#讀嘛讀嘛 #整理 #斷捨離斷捨離做過頭，反而會帶來負面效果
物品、飲食、消費、工作……只減掉一半，反而過得更幸福
為過度努力的現代人量身打造
能活出人生寬鬆感的「最簡單生活技巧」
不需要完全斷捨離，用減半哲學活出剛剛好的人生

　　身為禪僧和精神科醫師的川野泰周認為，「減掉一半」是最適合現代人的生活哲學，減少生活中過量的東西，就能擁有乾淨俐落、有餘裕的人生。

　　不追求滿分，而是剛剛好的心態，無論是工作也好、生活也罷，只要試著減掉一半，日常行為就會發生巨大變化。

　　休息，是為了給成長留一點空間。
　　獨處，是為了自由留一點空間。

过去 30 分钟的话题 🧭:

1. #讀嘛讀嘛 🆕
2. #整理 🆕
3. 所謂的 🆕
4. 美 🆕
5. 是什麼呢 🆕
6. 把斷捨離想像成肌膚的保養 🆕
7. 如果想要保持膚質潤澤美麗 🆕
8. 首先必須好好清潔毛孔內的髒汙與油脂 🆕
9. 若是毛孔堵塞 🆕
10. 即使擦上化妝水 🆕

@kk24492.bsky.social Sep 28, 2026, 5:26 AM

#讀嘛讀嘛 #整理　所謂的「美」是什麼呢？

　　把斷捨離想像成肌膚的保養，如果想要保持膚質潤澤美麗，首先必須好好清潔毛孔內的髒汙與油脂，若是毛孔堵塞，即使擦上化妝水、塗上粉底，也不過是表面的遮掩罷了。另一方面，過度清潔油脂則會導致皮膚乾燥，失去潤澤。

　　住家也一樣。雖然「房間凌亂」令人頭大，可是「空無一物」也很無趣。枯燥乏味、毫無情趣的房間，並不適合成熟的女性。

　　徹底詢問自己的內心：「適合我的東西是什麼？」不需要的就放手。捨去的部分，就由「餘裕」取而代之。

@prepreapp.bsky.social Sep 25, 2026, 6:00 AM

結婚祝い、誰に何を贈ったか覚えてない...

🎁 プレプレ記録でイベント別に整理。冠婚葬祭のギフト管理もスッキリ。

#結婚祝い #冠婚葬祭 #整理 #ギフト管理

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@ablab431.bsky.social Sep 24, 2026, 12:00 PM

最近、デスクの充電ケーブルの配置を見直してみました。Aulumu AC01というMagSafe対応のシールを使ってみたのですが、磁力でケーブルをまとめられるおかげで、以前よりもスッキリした印象になりました。毎日目にする作業スペースだからこそ、こういった小さな工夫が快適さにつながるんだと改めて感じます。このような商品情報の発信をしていますが、興味がある方はチェックしてみてください。 #アクセサリ #仕事環境 #MagSafe #整理

@kk24492.bsky.social Sep 23, 2026, 5:07 AM

#讀嘛讀嘛 #斷捨離 #整理 n.yam.com/Article/2026...